Die älteste und wirksamste Naturheilmethode
Was ist Fasten?
Fasten ist die älteste und wirksamste Naturheilmethode
- Zur Entgiftung und Reinigung des Körpers durch die Ausscheidung von Ablagerungen aus Gelenken, Gefäßsystemen, Muskel- und Bindegewebe
- Zum Abbau von Fett-Reserven und zur Gewichtsreduktion
- Zur Anregung des Herz-Kreislaufsystems
- Zur Krankheitsvorbeugung
- Zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers
- Zur Regeneration de Darms als wichtigem Teil des Immunsystems
- Zur Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts
- Zur Ganzheitlichen Reinigung von Körper, Geist u Seele
Fasten und Bewegung
Die Bewegung an der frischen Luft (insbesondere auf Sylt) fördert den Gasaustausch und beschleunigt die Umstellung von der äußeren "normalen" Ernährung auf die innere Ernährung. Ihre Leistungsfähigkeit bleibt erhalten, Ihr Fettstoffwechsel wird angekurbelt, das Immunsystem gestärkt, Stress wird abgebaut, Ihre Körperwahrnehmung gesteigert und die seelische Balance stabilisiert.
Wer kann Fasten?
An einem Fasten Seminar kann jeder teilnehmen, der sich gesund fühlt und Lust auf neue Erfahrungen hat. Falls Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, kontaktieren Sie bitte vor der Seminarwoche einen fastenerfahrenen Arzt.
Unsere Basisangebote:
Fasten und Rückenfit
Gute Haltung bedeutet starke und gesunde Muskulatur. Im Rückenfit stärkst du deinen Rücken mit Ãœbungen zur speziellen Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur …
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Fasten und Nordic Walking
Ein supereffektives Ganzkörpertraining. Es ist leicht zu erlernen und kann jederzeit und überall ausgeführt werden. Es schont die Gelenke, löst Verspannungen und nebenbei „purzeln die Pfunde“
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Fasten und Yoga
Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Sie erfahren ein neues Körperbewusstsein
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Fasten und Fitness
Mit Fasten & Fitness räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist.
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Fasten und Golfen
Bei unseren Golfwochen mit Bernd Störtebek stehen die golferischen Aktivitäten, die Geselligkeit, die Natur und der Spaß während der Fastenwoche im Vordergrund. Der Hamburger Journalist und leidenschaftliche Golfexperte erkundete...
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Fasten zum Jahrewechsel
Bei dieser besonderen Fastenwoche steht neben der körperlichen Aktivität
das Thema Ruhe im Vordergrund. Diese Retreat-Fasten-Woche ist ideal für
alle, die beim Fasten aktiv sein möchten...
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