Basenfasten aus Sylt

Was kann man sich unter dem Seminar vorstellen ?

Das Basenfasten ist ein wunderbarer sanfter Einstieg in eine bewußtere und gesundere Lebensführung. Das besonders schöne daran: Es ist im Prinzip für jedermann geeignet! Wie bei unseren Fastenkuren nach Buchinger sollten auch hier Entlastungstage vor Anreise sowie Reinigungsmaßnahmen für den Darm vor Ort gemacht werden. Doch im Anschluss erfolgt die Zufuhr von rein basischer Kost – also Obst, rohes oder mit hochwertigen Ölen gedünstetes Gemüse sowie Samen, Keime, Sprossen und Mandeln. Dadurch, dass beim Basenfasten nicht komplett auf „feste“ Nahrung verzichtet wird, eignet es sich hervorragend als „Einsteiger“-Fastenkur. Der Zugewinn hochwertiger basischer Mineralien, Spurenelemente, Vitamine und wichtige sekundäre Pflanzenstoffe sorgt neben einer sanften Entgiftung auch für ein erhöhtes Wohlbefinden. Der gesamte Organismus wird entlastet. Das Bindegewebe wird straffer, Gelenkprobleme werden reduziert, die Sinne werden geschärft und die Stimmung hebt sich. Sehr effektiv ist diese Form des Fastens auch bei allen chronischen Erkrankungen wie z.B. Rheuma, Arthrose, Gicht, Bluthochdruck, Darm- und Hauterkrankungen sowie Allergien und Asthma. Eine nette Begleiterscheinung ist die Gewichtsreduktiion von in der Regel ca. 3-5 Kg pro Woche, die zumeist auch langfristig ist. Wir legen in unseren Kursen natürlich auch Wert darauf, viele Tipps rund um eine bewusstere Ernährung und Lebensführung zu geben. Kauschulungen und Infos rund um die Zubereitung von vollwertigen Speisen für die Zeit nach einer Basenfastenkur gehören dazu. Natürlich steht wie immer genügend Bewegung ebenso auf dem Programm wie ausreichende Entspannungsmöglichkeiten für einen energiereichen Neustart.

Anforderungen

Die Höchstteilnehmerzahl für diese Woche liegt bei 20 Personen

Was kostet dieses Fastenwander-Seminar ?

Leistungen:

• Übernachtungen im Parkhotel
• Basische Fastenverpflegung
• Professionelle Fastenleitung mit Vorträgen
• Ernährungsberatung
• geführte Wanderungen

Parkhotel

Unser Fastengruppe wohnt im schönen Parkhotel am Südwäldchen, welches während unserer Kurse ausschließlich von unseren Kursteilnehmern bewohnt wird.

Nur wenige Gehminuten bis zum Strand und zur Innenstadt von Westerland gelegen ist das Parkhotel ein idealer Ausgangspunkt für unsere Wandertouren. Jedes Zimmer ist individuell eingerichtet und verfügt über Telefon, TV, Zimmersafe, Dusche und WC. Genießen Sie den Wellnessbereich mit Schwimmbad und Sauna. Anwendungen oder Massagen können Sie im nahe gelegenen Syltness-Center auf Wunsch dazubuchen.

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Kosten

Seminargebühr
390 € (pro Woche und Person)
Unterkunftspreise
Einzelzimmer	380 € (pro Woche und Person)
Doppelzimmer	250 € (pro Woche und Person)
Doppelzimmer als Einzelzimmer	425 € (pro Woche und Person)

An welchen Terminen findet das Seminar statt ?

Datum

Fasten mit ...

Fastenleiter

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