Unsere Basisangebote
| Durch Fastenwandern Ihrem Leben neuen Schwung geben – das bieten wir Ihnen bei unseren Fasten Kursen auf Sylt. Wir helfen Ihnen, durch Fastenwandern neue Energie zu tanken, Krankheiten vorzubeugen, Kreativität zu gewinnen und den Alltagstrott zu durchbrechen. | ||||||||
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Fasten mit gezielter Fettverbrennung Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heißt, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer. Mehr Informationen … |
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Fasten und Rückenfit Gute Haltung bedeutet starke und gesunde Muskulatur. Im Rückenfit stärkst du deinen Rücken mit Übungen zur speziellen Kräftigung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur. Mehr Informationen … |
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Fasten und Nordic Walking Ein supereffektives Ganzkörpertraining. Es ist leicht zu erlernen und kann jederzeit und überall ausgeführt werden. Es schont die Gelenke, löst Verspannungen und nebenbei „purzeln die Pfunde“. Mehr Informationen … |
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Fasten und Yoga Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Sie erfahren ein neues Körperbewusstsein. Mehr Informationen … |
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Fasten und Fitness Mit Fasten und Fitness räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist. Mehr Informationen … |
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Fasten und Golfen Bei unseren Golfwochen mit Bernd Störtebek stehen die golferischen Aktivitäten, die Geselligkeit, die Natur und der Spaß während der Fastenwoche im Vordergrund. Mehr Informationen … |
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