Fasten zum Jahrewechsel
Bei dieser besonderen Fastenwoche steht neben der körperlichen Aktivität
das Thema Ruhe im Vordergrund. Diese Retreat-Fasten-Woche ist ideal für
alle, die beim Fasten aktiv sein möchten, Entspannungseinheiten genießen
wollen und Lust haben, sich über die Jahreswende zu zentrieren. In dieser
Woche wechselt sich Schweigen mit dem Austausch der Teilnehmer ab. Gerade
für Menschen, die in Beruf oder Alltag viel "Karusell fahren", bietet diese
Sonderwoche viel Gelegenheit zum herunterfahren und auftanken.
Was bedeutet stilles Qigong?
Die Basis des stillen Qigong ist eine tiefe Entspannung von Körper und
Geist. Es fördert gleichzeitig den Energieaufbau und die Integration von
Stille in den Alltag. Stilles Qigong kann unser Lebenskraft und damit auch
unsere Lebensfreude stärken. Individuelle Bewegungsimpulse können von innen
nach außen kommen. Die grundlegenden Übungen sind sehr einfach und
unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.
Termine:
27.12.2009 - 02.01.2010
26.12.2010 - 01.01.2011