Unsere Sauna

Unsere Sauna

Unsere gemütliche und großzügige finnische Gartensauna mit Farblichttherapie ist täglich für Sie geöffnet und wird besonders gerne direkt nach den herrlichen Wandertouren zum relaxen genutzt. Ein Besuch in der Sauna macht Spaß und wärmt den gesamten Körper und die Knochen. Während die Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit die menschlichen Abwehrkräfte stärken können, trägt die Ruhe in der Sauna zur Entspannung bei. Die wohltuende Wirkung einer Sauna kann durch verschiedene zusätzliche Elemente gesteigert werden. Sehr beliebt ist in Saunen die Anwendung von unterschiedlichen Kräutern und ätherischen Ölen.
Neu seit April: Unsere Infrarot-Kabine!

Neu seit April: Unsere Infrarot-Kabine!

Infrarot-Wärme dringt sehr tief in die Haut ein und wärmt diese von innen heraus. Dadurch wird dem Körper eine ermöglicht,  Stoffe wie z.B. Alkohol und Nikotin in großen Mengen auszuschwitzen, ohne den Organismus zu sehr zu belasten. Die Infrarot-Wärme-Therapie wurde erstmals 1967 in Japan mit großem Erfolg eingesetzt. Mittlerweile ist die Infrarotkabine in den USA und in Japan wesentlich bekannter als die finnische Sauna. Die besondere Wärme und die gerningere Temparatur ist für den Organismus schonend. Da Herz und Kreislauf nicht sehr stark beansprucht werden, können auch diesbezüglich empfindliche Menschen die Infrarotkabine nutzen.
Unser Ruheraum

Unser Ruheraum

Nach der Sauna oder zwischen des Saunagängen können Sie in unserem gemütlichen Ruheraum entspannen. Durch die großen Fenster mit herrlichem Blick in den Garten, einem lecker erfrischenden Ingwerwasser und einem guten Buch ist Entspannung und Gelassenheit Programm.