Fastenwandern bedeutet Erholen, Bewegen und Erleben

Fastenwandern bedeutet Erholen, Bewegen und Erleben

Durch Nahrungsverzicht Ihrem Leben neuen Schwung geben - das bieten wir Ihnen bei unseren Fastenwandern - Kursen. Wir helfen Ihnen durch die Art von Fasten neue Energie zu tanken, Kreativität zu gewinnen und den Alltagstrott zu durchbrechen.

Jeden Tag Wandern, Nordic Walking, Jogging, Fitness oder per Fahrrad unsere schöne Nordseeinsel Sylt (oder die anderen Orte, bei denen wir Fastenwandern anbieten) zu entdecken und dabei Fasten? Das funktioniert doch nicht, dabei bekommt man doch einen Riesenhunger? Es funktioniert wunderbar! Der Körper wird durch die Aktivität an der Nordseeluft sogar noch belebter. Deshalb ist eine Fastenkur der Geheimtipp gestresster Großstädter und gesundheitsbewusster Menschen.

Durchs Fastenwandern Pfunde verlieren und Erkrankungen vorbeugen

Durch eine Fastenkur "Pfunde verlieren" und Erkrankungen vorbeugen

Fasten ist nicht Hungern, denn es bezeichnet den in der Regel freiwilligen Verzicht auf Nahrung für einen begrenzten Zeitraum, die gewollte Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Diese Methode wird in fast allen Kulturen bereits seit tausenden von Jahren im Rahmen der Naturheilkunde genutzt.

Wir möchten Ihnen zeigen, dass eine Fastenkur bei uns nicht nur überflüssige Pfunde schmelzen und die Hose wieder rutschen lässt, sondern auch beeindruckend schnell ihren Akku aufladen kann. Denn gleichzeitiges Fasten und Bewegung beeinflusst Körper und Seele. Die gesunde Nordseeluft verstärkt diesen positiven Effekt sogar noch.

Abnehmen, Aktivurlaub geniessen und Topfit durchstarten !

Fastenwandern in der Gruppe

Warum sind Fastenkuren in der Gruppe besser als alleine zu Hause?

Beim Fastenwandern werden viele mentale und körperliche Prozesse angestoßen, die durch erfahrene Fastenleiter begleitet werden können und sollten.

Zusätzlich fördert das gemeinsame "Projekt" des freiwilligen Nahrungsverzichts das Durchhaltevermögen und den Spaß an der Sache.

Durch die Motivation des Fastenteams zu viel Bewegung, Entspannungsübungen, schmackhafter Fastenverpflegung und zahlreiche Vorträge und Informationen zu spannenden Themen wird so ein Fastenseminar zu einer entspannten und inhaltsstarken Urlaubswoche.

Buchinger Fasten, Basenfasten, Vitalfasten und mehr

Heilfasten nach Buchinger, Basenfasten und anderen Fastenmethoden

Wir führen Fastenkuren nach verschiedenen Fastenmethoden durch. Die klassische Methode von Otto Buchinger mit Saft, Tee und Gemüsebrühe bieten wir im Fastenhaus Ahlers auf Sylt an.

Eine Woche, die Ihre Zukunft positiv beeinflussen wird! Aktivieren Sie Ihren inneren Arzt und gewinnen Sie Kreativität und Ideen durch Fastenwandern.

Weitere Fastenarten wie Vital-Fasten und Basenfasten bieten wir auf Sylt ebenso wie an weiteren wunderschönen Fastenzielen weltweit an.

Fastenwandern auf Sylt und an ganz besonderen Orten

Fastenwandern auf Sylt und anderswo

Neben dem reinen Heilfasten nach der Buchinger Methode bieten wir Ihnen viele verschiedene Ergänzungen und somit die einmalige Gelegenheit, Heilfasten ganz neu und noch effektiver zu erleben.

Ob es jetzt Fastenwandern mit Buchingerfasten auf Sylt, auf Rügen, in Nepal, auf Sardinien, in Andalusien oder Basenfasten auf Mallorca oder mehr - wenn Sie das besondere Etwas wünschen, sind wir genau die Richtigen für Sie.

Neben dem reinen Heilfasten nach Buchinger Methode bieten wir Ihnen viele verschiedene Ergänzungen und somit die einmalige Gelegenheit, Heilfasten ganz neu und noch effektiver zu erleben.

Wir unterstützen Sie beim Fastenwandern

Unser Team steht Ihnen kompetent zur Seite

Unsere Fastenwandern - Gruppen werden ausschließlich von gut ausgebildeten Fastenleitern (Verein für unabhängige Gesundheitsberatung) und Heilpraktikerinnen kompetent und mit viel Einfühlungsvermögen betreut.

Ein umfangreiches Angebot an Behandlungen - von Ayurveda über klassische Massagen bis hin zur Dorn- und Breuss- Therapie bietet Ihnen unser Massageteam.

Damit es Ihnen in unserem Fastenhaus an nichts fehlt, kümmert sich unsere Hausdame während Ihrer Fastenwoche um alle Ihre Anliegen rund um den Wohlfühlkomfort im Fastenhaus.



Erlebnisberichte von unseren Gästen



Fastenwandern in Nepal

Fastenwandern in Nepal

Mit geschnürtem Wanderrucksack in Kathmandu.

Meine Vorfreude war groß. Seit 2 Monaten bereits versuchte ich mich in Alltag und Sprache der nepalesischen Hauptstadt zurechtzufinden, was zwar unendlich spannend und aufregend sein kann, aber für eine westliche, unverheiratete Frau nicht immer einfach ist. Umso mehr ...

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Fastenwandern auf Mallorca

Fastenwandern auf Mallorca

Kein Rotwein oder Tapas nach der Ochsentour

Viel Erfolg im Hexenkessel“, schmunzelt mein Freund am Flughafen und drückt seinen Wohlstandsbauch an meinen. Er hatte mich gewarnt: Ich werde "nur esoterische Frauen" treffen bei dem Versuch, 13 Tage lang in einer Gruppe zu wandern – ohne einen Bissen zu essen ...

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TV-Bericht über's Fastenwandern auf Sylt

Wo es euch gefällt - Tamina testet Fasten-Sylt

WDR-Sendung vom 06.09.2015

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