Buchingerfasten auf Sylt und Faszientraining
Das Faziengewebe durchzieht unseren gesamten Körper. Es umschließt unsere Muskeln, Sehnen, Organe und Knochen und macht ungefähr 20 kg unseres gesamten Körpergewichtes aus. Eine große Sportzeitung titelte unlängst Wer jung bleiben will, der trainiert seine Faszien. Neben unseren Wanderungen und Yogaeinheiten haben wir hier noch unser Programm mit speziellen Übungen für das Wunderwerk der Faszien erweitert.
Wie wirkt dieses Seminar?
Bei jeder Bewegung unseres Körpers bewegen sich die Faszien mit. Der Bewegungsraum unserer Faszien wird durch Bewegungen und Sport und auch durch bewusstes Dehnen gepflegt und verbessert. Stress und mangelnde Bewegung führen längerfristig zu einem verkleinerten fazialem Bewegungsspektrum unseres Körpers und unserer Muskulatur. Dies drückt sich z.B. durch Verspannungen oder eingeschränkte Bewegungsfreiheit aus. Das kann auch dauerhaften Schmerz in gewissen Körperregionen wie z.B. im Rücken äußern. Ein chronischer Rückenschmerz muss also nicht zwingend von der Wirbelsäule ausgehen , sondern kann mit verklebtem Fasziengewebe zu tun haben.
Ein bewusster Umgang mit unserem Fasziengewebe und die damit verbundene geziehlte Pflege dessen ist prinzipiell für jeden Menschen wichtig. Je mehr wir uns bewegen und sportlich betätigen, desto „gleitfähiger“ bleibt unser Fasziengewebe. Verklebte Faszien kann mann durch geziehlte Übungen und auch Massagen und Akupunktur behandeln und wieder lockerer und geschmeidiger machen. Dies verbessert unser gesamtes Bewegungsspektrum und minimiert eventuelle dauerhafte Schmerzen in speziellen Regionen unseres Körpers.
Bilder vom Fastenseminar
Hier sehen Sie ein paar Eindrücke von diesem Fastenseminar Buchingerfasten auf Sylt und Faszientraining.
Preisliste
Nebensaion
02.11 - 28.12.2024
Hauptsaion
02.03 - 02.11.2024
28.12 - 04.01.2025
(ca. 9 - 15 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 15 - 20 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 18 - 25 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 18 - 25 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 60 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 60 m²)
2024
(Seminar + Unterkunft)
2024
(Seminar + Unterkunft)
(nur Seminar)
Die Preise gelten pro Woche und Person.
Der Seminarpreis in Höhe von 550 € beeinhaltet 19% Mwst. Der Unterkunftspreis beeinhaltet 7% Mwst. Änderungen und Irrtümer sind vorbehalten.
Für Teilnehmer, die nicht im Fastenhaus wohnen, kostet die Seminargebühr und Fastenverpflegung 550 € pro Woche.Eine Verlängerungswoche ist € 30,- ermäßigt.
Nebensaion
2024
01.11 - 27.12.2025
Hauptsaion
2024
01.03 - 01.11.2025
27.12 - 03.01.2026
(ca. 9 - 15 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 15 - 20 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 18 - 25 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 18 - 25 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 60 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(ca. 60 m²)
2025
(Seminar + Unterkunft)
2025
(Seminar + Unterkunft)
(nur Seminar)
Die Preise gelten pro Woche und Person.
Der Seminarpreis in Höhe von 550 € beeinhaltet 19% Mwst. Der Unterkunftspreis beeinhaltet 7% Mwst. Änderungen und Irrtümer sind vorbehalten.
Für Teilnehmer, die nicht im Fastenhaus wohnen, kostet die Seminargebühr und Fastenverpflegung 550 € pro Woche.Eine Verlängerungswoche ist € 30,- ermäßigt.
Termine
Oktober 2024
26.10 - 02.11.2024
Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
+ Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora und Harry
März 2025
01.03 - 08.03.2025
Buchingerfasten mit Wandern, Yoga, Faszientraining & Pilates auf Sylt mit