Anfang Juni 2020 fahre ich zum Basenfasten auf Sylt. Mit dem Zug bewältige ich die 700 km, die mich von meiner Fastenwoche trennen. Mich begleitet meine Mutter und ziemlich viel Aufregung. Mir ist nämlich in den letzten Tagen mulmig zu Mute, was mich dort erwartet. Ungefähr ein halbes Jahr später begreife ich erst, wie lebensverändernd diese Reise für mich war.

Nach einer langen, aber unkomplizierten Zugfahrt kommen wir auf Sylt an und suchen das Fastenhaus. Nachdem wir zunächst das falsche Haus angesteuert haben, weil der Taxifahrer es scheinbar besser wusste als wir, erreichen wir das Fastenhaus Ahlers. Es ist wahnsinnig ruhig und idyllisch hier. Wir werden herzlich begrüßt und dürfen unser Zimmer beziehen. Wir haben Glück. Ein wunderbar großes und helles Zimmer mit Balkon.

Nach der Ochsentour gibt es weder Tapas noch Rotwein

„Viel Erfolg im Hexenkessel“, schmunzelt mein Freund am Flughafen und drückt seinen Wohlstandsbauch an meinen. Er hatte mich gewarnt: Ich werde „nur esoterische Frauen“ treffen bei dem Versuch, 13 Tage lang in einer Gruppe zu wandern – ohne einen Bissen zu essen. Mit nichts als drei Liter Wasser im Rucksack. Fastenleiter Frank Ahlers hatte mir versprochen: „Gerade wegen der Bewegung bekommt man keinen Hunger. Der Körper geht nämlich an die Reserven.“ Am ersten Morgen wache ich auf im „Hotel Pinos Playa“ mit Blick auf die Cala Santanyí. Und stelle fest: Ich bin tatsächlich der einzige Mann unter 17 Frauen. Mein Magen rebelliert, der Schädel dröhnt. Weder Alkohol noch Nikotin oder Aspirin gibt es ab jetzt, sondern Einlauf, Bittersalz und Heilerde.

Die inspirierende Energie, die von hier ausgeht

Es ist immer wieder spannend, einen Ort zu entdecken, der sich für ein Fasten Seminar anbietet. In Goldegg habe ich mit der Fasten Pilotwoche ein Kleinod entdeckt, dessen Schönheit und Energie mich total überrascht hat. Goldegg liegt ca. eine Autofahrtstunde von Salzburg entfernt. Der kleine, romantische Ort wird vom Schloss Goldegg dominiert welches herrschaftlich an dem Goldegger See gelegen mich sofort in den Bann geschlagen hat. Umgeben von Bergen bilden Schloss und See eine wunderbare Einheit. Direkt am See liegt auch das Hotel zur Post, welches – in der dritten Generation geführt – sofort seinen österreichischen Charme erkennen lässt. Die Familie Geisinger kümmert sich herzlich und offen um jeden Gast persönlich.

Mit geschnürtem Wanderrucksack wartete ich am Flughafen von Kathmandu

Meine Vorfreude war groß. Seit 2 Monaten bereits versuchte ich mich in Alltag und Sprache der nepalesischen Hauptstadt zurechtzufinden, was zwar unendlich spannend und aufregend sein kann, aber für eine westliche, unverheiratete Frau nicht immer einfach ist. Umso mehr sehnte ich mich nach einer kleinen Auszeit. Zwei Wochen sprachliches Heimatgefühl, mit viel Austausch und Gesprächen, wunderschönen Landschaftskulissen, langen Wanderungen und frischer Landluft erschienen mir genau das richtige zu sein. Dass die Hälfte der Reisezeit ohne Essen sein sollte, störte mich zunächst nicht. Im Gegenteil: der Gedanke, 7 Tage der nepalesischen Gastfreundschaft mit ihren dazugehörenden (Über-)fütterungsritualen zu entfliehen, war mir direkt sympathisch.