Fastenwandern an der Nordsee

Um einen optimalen Fastenerfolg zu erzielen, ist Bewegung an der frischen Luft enorm wichtig. Die reine und klare Luft an der Nordsee bietet die optimalen Bedingungen. Durch die täglichen Wanderungen wird der Stoffwechsel angeregt. Die Fitness des Körpers steigt und der Kreislauf sowie die Muskulatur werden gefördert. Die Nordsee und ihr Reizklima sind nicht umsonst seit Jahrhunderten für ihre positive Wirkung auf den gesamten Organismus bekannt. Wir fasten in dieser Seminarwoche nach Buchinger.

Leistungen

• 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
• Professionelle Fastenleitung
• Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
• Fastengetränke
• Einführung in das Buchinger - Fasten
• 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
• Ernährungsberatung
• Fasten-Booklet
• ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
• täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
• verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
• tägliche Frühgymnastik
  
• Sauna (13:00 - 18:00 Uhr)
• Infrarot-Sauna (13:00 - 18:00 Uhr)
• kostenfreies WLAN im Seminarraum
• liebevolle Betreuung während der gesamten Woche