Workshop: Raus aus dem Schmerz mit Liebscher-Bracht
- Fühlst Du Dich verspannt und Deine Schulter/Nacken-Partie schmerzt?
- Wirst Du zunehmend unbeweglicher und plagen Dich gar schon zwickende Gelenke?
- Die Beine und Arme fühlen sich schwer an, sind kraftlos und der Alltag wird zunehmend anstrengender?
- Bist Du ein Schreibtischtäter oder sonst einseitig belastet?
Dann lerne doch im Mini-Workshop effektive Übungen nach „ Liebscher-Bracht“ kennen und helf’ Dir selber raus aus der Schmerzspirale. 27 Engpass-Dehnungen kombiniert mit der effektiven Anwendung von Faszien-Rollmassagen werden Dich dabei unterstützen, deutlich flexibler zu werden, damit Du wieder schmerzfrei durch Dein Leben gehen kannst.
Die Teilnahmegebühr von 45 € pro Trainingseinheit (1,5 Stunden) beinhaltet die Bereitstellung von Matten und den original Faszien-Sets von Liebscher – Bracht.
Termine
Oktober 2025
25.10 - 01.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

November 2025
08.11 - 15.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

15.11 - 22.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

22.11 - 29.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

Januar 2026
03.01 - 10.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

10.01 - 17.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

17.01 - 24.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

24.01 - 31.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt

Februar 2026
14.02 - 21.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

21.02 - 28.02
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt

28.02 - 07.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

März 2026
14.03 - 21.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

21.03 - 28.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

28.03 - 04.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt

April 2026
11.04 - 18.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt

18.04 - 25.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

Mai 2026
02.05 - 09.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport & mehr auf Mallorca

09.05 - 16.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport & mehr auf Mallorca

16.05 - 23.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport & mehr auf Mallorca

Juni 2026
06.06 - 13.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

13.06 - 20.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren, Yoga und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

20.06 - 27.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

27.06 - 04.07
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt

Juli 2026
18.07 - 25.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren, Yoga und gezielte Entspannungstechniken & mehr auf Sylt

25.07 - 01.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

August 2026
08.08 - 15.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

29.08 - 05.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

September 2026
05.09 - 12.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

12.09 - 19.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

26.09 - 03.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport & mehr auf Mallorca

Oktober 2026
03.10 - 10.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport & mehr auf Mallorca

17.10 - 24.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt

24.10 - 31.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
