Behandlungen im Fastenhaus Ahlers

Anti Aging

Mit dem Pneumatron soll das Bindegewebe von Schenkel, Po und Bauch sowie die Lymphe zur Entstauung angeregt und die Verdauungsorgane positiv stimuliert werden. In Kombination mit einem Basenpeeling und abschließendem reinigenden Algenwickel kann nach unseren Beobachtungen vielfach "die Hose rutschen".

Gesund und erfolgreich abnehmen

Wenn bei einer Diät die Pfunde nicht purzeln wollen, liegt die Ursache oft im persönlichen Stoffwechsel begründet. Der Stoffwechsel eines jeden Menschen ist einzigartig. Entsprechend individuell muß seine Ernährung sein.

Gesund & aktiv ermittelt auf naturheilkundlicher Basis oftmals die für Sie optimalen Nahrungsmittel unter Berücksichtigung Ihres individuellen Hormonsystems, Ihres Stoffwechsels und Ihrer Genetik. Erhalten Sie Ihren Ernährungsplan für Ihre Zielsetzung: Abnehmen, Vitalität steigern, Immunsystem stärken, sich also rundum gesund und ausgeglichen fühlen. Inklusive Stoffwechsel-Analyse, Beratung und Unterlagen und exklusiver App mit vielen Ideen, Rezepten und Tipps.

Ihre Gesundheit - Ihr Ziel.

Wirbelsäulentherapie

In Kombination mit den Pneumatron kann oftmals die Rücken, Schulter und Nackenmuskulatur nachhaltig entkrampft und entspannt werden. Zudem werden verschobene Wirbel und Gelenke mit osteopathischen Techniken nicht selten in ihre ideale Position gebracht und Beinlängendifferenzen ausgeglichen. Dies bessert auch Beschwerden der Knie- und Hüftgelenke. Ergänzend kommen Techniken nach „Liebscher&Bracht“ für Ihr Wohlbefinden dazu.

Weitere Therapiemöglichkeiten nach vorheriger Absprache:

• Ohr-Akupunktur:
  Zur Schmerzbehandlung und Suchtentwöhnung (z.B.Nikotin- oder Ess-Sucht). Eine Methode der Alternativmedizin.
• Ernährungsberatung
• Osteopathische Behandlungen
• Neuraltherapie zur Schmerzlinderung (z.B. Arthrose)
• Privatunterricht für Yoga oder Pilates

Faszienklangmassage

Bei diesem speziellen Setting werden Klangschalen mit einem besonders breiten Frequenzspektrum angeklungen und über den bekleideten Körper geschoben. So wird das gesamte Gewebe aktiv in sanfte Schwingung versetzt und fasziale Blockaden effektiv gelockert. Gleichzeitig wirken die Klänge tiefenentspannend auf das Nervensystem und tragen zur Regeneration des gesamten Organismus bei.
Bei Bedarf auch in Kombination mit einer klassischen Bein- oder Rückenmassage zur vermehrten Anregung der Lymphe und zur Einleitung von Detoxprozessen.

Entspannungsmassage

Bei diesem speziellen Setting werden Klangschalen mit einem besonders breiten Frequenzspektrum angeklungen und über den bekleideten Körper geschoben. So wird das gesamte Gewebe aktiv in sanfte Schwingung versetzt und fasziale Blockaden effektiv gelockert. Gleichzeitig wirken die Klänge tiefenentspannend auf das Nervensystem und tragen zur Regeneration des gesamten Organismus bei.
Bei Bedarf auch in Kombination mit einer klassischen Bein- oder Rückenmassage zur vermehrten Anregung der Lymphe und zur Einleitung von Detoxprozessen.

Fußmassage

Nach einer langen Wanderung den Füßen eine Wohltat gönnen?
Eine Fußmassage hilft nicht nur beim Stressabbau und bei der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens - über die plantaren Reflexzonen werden außerdem die Selbstheilungskräfte und sie Selbstregulation des ganzen Körpers angeregt.
Ein wohltuendes Kräuterfußbad ist inklusive. Auf Wunsch auch begleitet durch Klang.

Tiefen-Entspannungsmassage

Diese Ganzkörpermassage bewirkt eine tiefe geistige und körperliche Entspannung. Durch die fließenden Bewegungen und den sanften Druck werden seelischer Stress reduziert und leichte Verspannungen schonend gelöst. Diese besondere Massage führe ich mit reichlich warmen Öl durch.

Fastenmassage individuell

Ob Beine, Rücken, Bauch oder Schulter-Nacken-Bereich - nach einem kurzen Gespräch gehe ich in dieser Behandlung individuell darauf ein, wo es gerade oder schon länger zwickt.

Coaching

Impulse von außen helfen, klarer sehen und sich persönlich entwickeln zu können. Ganz entspannt, beim Gehen durch die Sylter Natur, kommen wir ins Gespräch und entwickeln Schritte für deinen privaten oder beruflichen Lebensweg. Mein Coaching-Angebot beinhaltet folgende Themenfelder: Achtsamkeit | Gesunde Stressbewältigung | Mentale Gesundheit | Gelingende Zielsetzung und Fokussierung auf die eigenen Bedürfnisse

Stressanalyse / Hypoxietherapie

Erschöpfungssyndrome aufgrund von dauerhaftem psychischen oder physischem Stress oder auch als Folge einer Infektionskrankheit haben die meisten von uns schon durchlebt. Die Stressmedizin versucht, Warnsignale des Körpers rechtzeitig zu erkennen und so dem Körper ganzheitlich zu helfen. Eine mögliche Behandlung ist die Hypoxietherapie, die auch als Sauerstofftherapie bekannt ist. Diese wissenschaftlich anerkannte Methode bietet zusätzlich Hilfe beim Abnehmen und hormoneller Dysbalance.

Magnetfeldtherapie

Bei diesem neuen und schmerzlosen Verfahren wird der Zellstoffwechsel durch Magnetimpulse reaktiviert und positiv verändert. Durch dieses innovative Verfahren können in sehr kurzer Zeit chronische Schmerzen erfolgreich behandelt werden - Schmerzen, die zum Beispiel durch Arthrose, Entzündungen, Sportverletzungen oder Überlastungen des Muskel-Skelett-Systems entstehen.

Lomi Lomi - Beine und Füße + Schröpfkopfmassage

Bei dieser Teilkörpermassage konzentrieren sich die Massagetechniken auf die Dehnung und Ausstreichung der Muskeln und Sehnen von Füßen und Beinen. Zusätzlich werden Waden und Oberschenkel mit einer sanften Schröpfkopfmassage behandelt. Diese Methode eignet sich besonders gut, um Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu lockern und verklebte Faszien zu befreien. Knie und Hüfte werden sanft mobilisiert und gedehnt.

Nach dieser Massage fühlst du dich regeneriert und kannst wieder mit leichten Füßen und Beinen wandern.

Workshop: Hawaii-Atmung und Goldraum-Meditation

Durchführung teilweise mit Silent Disco Kopfhörern und Liveinstrumenten (Handpan und Aerophone Wind Instrument).

In dieser Session arbeiten wir mit der hawaiianischen Piko-PikoAtmung, einer „4-7-8-Atem Übung“ und der Hawaiianischen „HaAtmung“, bevor wir in eine Goldraum-Meditation übergehen. Dabei erlernst du, deinen eigenen gedanklichen Goldraum zu kreieren und durch verschiedene Übungen in „deinem“ Goldraum zu entspannen. Visuelle Anleitungen und deine Vorstellungskraft werden zu nützlichen Werkzeugen für den Alltag.

Zum Ende der Session wirst du durch die Traumreise „Sylt“ geführt. In diese Meditation werden Themen wie Neustart, Loslassen und Harmonie des Seins integriert. Meditationen und Atemübungen wirken beruhigend auf das Nervensystem, reduzieren Stress und auch der Stoffwechsel und der Sauerstoffgehalt im Blut werden positiv beeinflusst. Produktivität, Fokussierung und Kreativität werden verbessert.

Zum Ende der Session erhältst du ein Skript mit Übungsanleitungen und Hintergrundmusik für zu Hause.

TIEFENWIRKSAME SCHÖNHEITSPFLEGE

Natürliche Wirkstoffpflege mit Sofort-Effekt für einen strahlenden Teint und ein gesundes, intensiv gepflegtes Hautbild. Diese tiefenwirksame Gesichtsbehandlung mit modulierter Gesichtsmassage und Tiefenreinigung mit Schröpfgläsern ist auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Haut abgestimmt und bietet sichtbare Ergebnisse. Hochwirksame, natürliche Wirkstoffpflege für eine gesunde und intensiv gepflegte Haut.

INTENSIVBEHANDLUNG MIT BIODYNAMISCHEM LIFTING

Diese intensive Gesichtsbehandlung mit biodynamischer Lifting-Massage ist auf Ihre individuellen Hautbedürfnisse abgestimmt und sorgt für einen sofort sichtbaren Effekt. Die biodynamische Massage mit Blütenstempeln wirkt in der Tiefe und sorgt für einen Lifting Effekt, der die Haut aufpolstert, strafft und feine Linien reduziert. Die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt und der Teint erscheint prall und rosig-frisch. Hightech der Natur für nachhaltige Wirkung, sofortige Ergebnisse und maximalen Effekt.