Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher-Bracht
Fühlst Du Dich verspannt und schmerzen Schulter oder Nacken? Wirst Du zunehmend unbeweglicher oder plagen Dich zwickende Gelenke? Fühlen sich Beine und Arme schwer und kraftlos an, sodass der Alltag anstrengender wird?
In diesem Mini-Workshop lernst Du effektive Übungen nach Liebscher-Bracht kennen. Die Kombination aus Engpass-Dehnungen und Faszien-Rollmassagen unterstützt Dich dabei, beweglicher zu werden und selbst aktiv aus der Schmerzspirale herauszukommen.
Die Trainingseinheit dauert 1,5 Stunden. Die Teilnahmegebühr beträgt 49 € pro Einheit und beinhaltet die Bereitstellung von Matten sowie den original Faszien-Sets von Liebscher-Bracht.
Lerne einfache und wirksame Übungen kennen, mit denen Du Deine Beweglichkeit verbessern und aktiv etwas gegen Verspannungen und Schmerzen tun kannst.
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