Buchingerfasten auf Rügen

Buchingerfasten auf Rügen


Neben den insgesamt 60 km feinen Sandstränden bietet Deutschlands größte Insel eine landschaftliche und strukturelle Vielfalt: Pulsierende Ostseebäder, große Nationalparks, zauberhafte Bäderarchitektur, traumhafte Landschaften, idyllische Buchten und üppige Buchenwälder prägen die Insellandschaft. Das milde Reizklima und die jodhaltige Luft wirken wie ein Jungbrunnen, wecken Ihre Lebensgeister und erzielen den optimalen Gesundheits- und Erholungseffekt. Die Inhaber unseres charmanten Inselhotels – Familie Riffel – sind selbst begeisterte Faster und bereiten die Fastenverpflegung dementsprechend frisch & lecker zu. Die täglichen Wandertouren, die interessanten Vorträge und die liebevolle Betreuung machen diese Woche zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Unsere Seminarwoche

Während unserer Fastenwoche auf Rügen gestalten unsere Fastenleiter ein abwechselungsreiches Programm aus Gymnastik, Wanderungen und Nordic Walking Touren. Zur Entspannung stehen Yoga und Besuche in der hauseigenen Sauna auf dem Programm. Die Chefin des Inselhotels bietet an einem Nachmittag exklusiv für unsere Gruppe einen „Mini-Kochkurs“ an, in dem sie ihr grandioses leckeres Pesto mit unserer Gruppe herstellt.

Unterkunft

Unsere Fastengruppe wohnt im familiengeführten Inselhotel Rügen, welches praktisch direkt am Strand von Göhren liegt. Die Betreiberfamilie Riffel kümmert sich herzlich um alle Anliegen, so dass keine Wünsche offen bleiben. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, Telefon, Kabel-TV, Balkon oder Terrasse, teilweise Meerblick. Eine hübsche Sauna und ein Solarium stehen unseren Gästen zur Verfügung. Mehr Informationen finden Sie unter www.inselhotel-ruegen.de.

Anreise

Wir empfehlen die Anreise per Bahn.

Preisliste für dieses Seminar



Leistungen
  • Professionelle Fastenleitung
  • 2 x täglich frisch für Sie zubereitete Buchinger - Fastenverpflegung (im Zimmerpreis enthalten)
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • Ernährungsberatung
  • tägliche Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • tägliche Frühgymnastik
  • Yoga & Entspannungseinheiten (in den Kursen mit Cora Dittkrist)
  • Sauna
  • kostenfreie Parkplätze direkt am Haus
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

Termin(e) für dieses Seminar



März 2019
09.03 - 16.03.2019 BUCHINGERFASTEN AUF RüGEN mit Chris
 
April 2019
06.04 - 13.04.2019 BUCHINGERFASTEN AUF RüGEN mit Chris