Das Beste für Ihr Team – Körper, Geist & Gemeinschaft
Heilfasten ist kein Hungern – es ist die bewusste Umstellung auf innere Erneuerung. In Kombination mit Wanderungen entstehen intensive Gemeinschaftserlebnisse, die im Alltag nicht möglich sind.
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01
Teamzusammenhalt stärken
Gemeinsame Grenzerfahrungen schweißen zusammen. Das Fasten schafft ehrliche, unversteckte Begegnungen abseits von Hierarchien und Alltagsrollen.
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02
Stressabbau & Burnout-Prävention
Sieben Tage Abstand, Stille und geführte Entspannungseinheiten setzen den Cortisol-Reset, den Hochleistungsträger dringend brauchen.
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03
Leistungsfähigkeit langfristig erhöhen
Abbau von Fettreserven, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Anregung des Herz-Kreislauf-Systems – die Effekte wirken noch Monate nach dem Kurs.
Was Ihr Team mitnimmt
Echtes Teambuilding
Wenn alle gemeinsam fasten, wandern und täglich die gleichen Herausforderungen meistern, entsteht ein Zusammengehörigkeitsgefühl, das kein Workshop-Raum erzeugen kann. Hierarchien treten in den Hintergrund – Menschen begegnen sich auf Augenhöhe.
TeamdynamikGesunderhaltung & Prävention
Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Regeneration des Darms, Immunsystem-Boost: Das Heilfasten wirkt wie ein tiefes biologisches Reset. Investitionen in die Mitarbeitergesundheit zahlen sich direkt in Fehlzeiten und Produktivität aus.
GesundheitFitness & Bewegung
Täglich 4 Stunden aktive Bewegung – Wandern, Nordic Walken, Yoga, Frühgymnastik. Das Programm verbessert Kondition, Körperhaltung und Schlafqualität. Teilnehmer kehren motivierter und körperlich gefestigter in den Alltag zurück.
FitnessDie richtige Fastenart für Ihr Team
Buchingerfasten
Benannt nach Dr. Otto Buchinger. Fasten mit Wasser, ungesüßten Tees, frischen Obst- und Gemüsesäften sowie Gemüsebrühe. Kombiniert mit täglichen Wanderungen, Yoga und Meditation.
Basenfasten
Verzicht auf säurebildende Lebensmittel – Gemüse und Früchte bilden die Grundlage. Ideal für Einsteiger oder Teams, die einen sanfteren Zugang wünschen. Körper wird entsäuert und ins Gleichgewicht gebracht.
Vitalfasten
Basenfasten plus gezielter Mikronährstoffe, Kräuter und Mineralstoffe. Hält den Körper leistungsfähig statt ins Energietief zu fallen – besonders geeignet für Menschen mit hohem Alltagsstress.
Ihr Firmenprogramm – so einfach geht’s
Unverbindliche Anfrage
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Persönliche Beratung
Wir besprechen das optimale Programm, den Standort und den Termin.
Angebot & Buchung
Sie erhalten ein maßgeschneidertes Gruppenangebot mit Festpreisgarantie.
Vorbereitungspaket
Alle Teilnehmer bekommen umfassende Infos zur optimalen Vorbereitung.
Erleben & Ankommen
Eine Woche intensive Gemeinschaft, Natur und körperliche Erneuerung.
Was Teilnehmer sagen
„Als Führungskraft komme ich seit Jahren hierher. Die Woche gibt mir Klarheit und Energie für die nächsten Monate – nichts vergleichbares.“
„Wir haben unsere ganze Abteilung mitgebracht. Das gemeinsame Fasten hat unser Team enger zusammengebracht als jedes Team-Event zuvor.“
„Nach anfänglicher Skepsis bin ich überwältigt. Nicht nur das Gewicht, sondern mein ganzes Energieniveau hat sich nachhaltig verändert.“
Alles inklusive – keine Überraschungen
Was Ihr Firmenpaket enthält
7 Tage- ✓Professionelle Fastenleitung durch erfahrene Heilpraktikerinnen
- ✓2× täglich frische Fastenverpflegung (Säfte, Brühen, Tees)
- ✓Einführung ins Buchingerfasten & Ernährungsberatung
- ✓Täglich geführte Wanderungen (4 Stunden Bewegung)
- ✓Frühgymnastik, Yoga & Entspannungseinheiten
- ✓Fachvorträge zu Ernährung, Gesundheit & Prävention
- ✓Wellnessnutzung (Sauna, Ruhebereich)
- ✓Detaillierter Aufbauplan nach dem Fasten
- ✓Unterkunft mit eigenem Bad (je nach Standort)
- ✓Gruppenbetreuung & individuelle Beratung
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