Workshop: Stressbreaker

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In einer Welt, in der ein hoher Grad an negativem Stress vorherrscht, besteht ein starkes Bedürfnis nach individueller Veränderung, Heilung und Regeneration. Die heutigen Lebens- und Arbeitsbedingungen führen bei vielen Menschen zu dauerhafter Überforderung. Existentielle Ängste, politische und soziale Instabilität und übermäßiger Stress haben negative Auswirkungen auf die Menschen, die diese Situationen bewältigen müssen. Dazu gehören schlechte Essgewohnheiten, Süchte und Bewegungsmangel.

In der heutigen Zeit legen wir großen Wert auf körperlichen Komfort und Digitalisierung unseres Alltages. Das bedeutet, dass wir in einer Gesellschaft leben, in der die meisten Menschen physisch unterfordert und mental überanstrengt sind.

Zur gezielten Bewältigung dieser Symptome gibt es viele positive Ansätze, die uns Menschen helfen einen ausgeglicheneren und gesünderen Lebensstil zu kreieren und nachhaltig zu leben. Hier setzen wir bei unserem Workshop an.