Basenfasten auf Mallorca
Unsere Fastenwoche führt uns in die Region Soller, eine schöne Kleinstadt an der Nordwestküste Mallorcas. Das Städtchen liegt eingebettet in ein fruchtbares Tal umgeben von einer wunderschönen Bergkulisse. Das Soller-Tal und das umgebende Bergmassiv, die Serra de Tramuntana, sind das bevorzugte Ziel von Reisenden aus aller Welt – besonders natürlich derer, die sich dem Wandern, der Natur, der Kultur und der Erholung weitab von der Betriebsamkeit anderer zugeneigt fühlen. Durch Ihre schmackhafte basische Verpflegung mit „spanischem Einschlag“ in Kombination mit unseren herrlischen täglichen Wanderungen fühlen Sie sich nach diesem Urlaub wie neugeboren!
Unsere Seminarwoche
Sie erwartet eine Basenfastenwoche, bei der Sie genussvoll essen und dabei entlasten. Natürlich kommen Sie auch in den gewohnten Genuss von Coras ausgearbeiteten Wandertouren, bei denen Sie die schönsten Ecken der Region kennen lernen.
Basenfasten ist eine Ernährung mit rein basischen Lebensmitteln wie Gemüsen, Früchten, Samen, Kernen, Nüssen und Ölen. Während des Basen-Fastens versorgen wir unseren Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, entlasten die Verdauung und verwöhnen unseren Körper mit phantastischen Produkten. Danach fühlen wir uns wieder fit und vital und können gestärkt wieder in den Alltag gehen.
Ablauf
| Sonntag /Domingo |
08:30h Frühgymnastik mit Yoga 08:45h Zumo / Saft 09:30h Wanderung 18:30h Besprechung 19:00h Sopa / Suppe |
| Montag /Lunes |
08:30h Frühgymnastik mit Yoga 08:45h Desayuno / basisches Frühstück 09:30h Wanderung 19:00h Cena / Abendessen |
| Dienstag /Martes |
08:30h Frühgymnastik mit Yoga 08:45h Desayuno 09:30h Wanderung 18:00h Vortrag „Säure-Basen-Balance“ 19:00h Cena |
| Mittwoch /Miércoles |
08:30h Power-Walk mit Yoga 08:45h Desayuno 19:00h Cena |
| Donnerstag /Jueves |
08:30h Frühgymnastik mit Yoga 08:45h Desayunoa 09:30h Wanderunga 18:00h Vortrag „Säure-Basen-Balance“a 19:00h Cena |
| Freitag /Viernes |
08:30h Frühgymnastik mit Yoga 08:45h Desayuno 09:30h Wanderung 19:00h Cena“ |
| Samstag /Sabado | 08:30h Desayuno |
Unsere Unterkunft
Das familiär geführte und bei Stammkunden sehr beliebte 3-Sterne Hotel Marina in Puerto de Soller liegt direkt an der Strandpromenade und bietet unseren Gästen alles, was für eine gelungene Basen-Fastenwoche erforderlich ist. Neben einem komplett renovierten Hotel mit einem Fitnessraum und einer Sauna erwarten Sie ein umfangreiches Massage- und Behandlungsangebot.
Die Zimmer verfügen alle über Dusche oder Bad / WC, Heizung / Klimaanlage, Telefon, Sat-TV und Safe. Zimmer können mit oder ohne Balkon bzw. Meer- oder Bergblick gebucht werden. Bei Meerblick ohne Balkon werden vom Hotel 15€ pro Nacht extra berechnet und bei Meerblick mit Balkon 25€ pro Nacht.
Gewinnen Sie selbst einen Eindruck von unserer authentischen mallorquinischen Unterkunft unter www.hotelmarinasoller.com.
Für die feste Buchung benötigen wir für das Hotel eine Kreditkartennummer inkl. Ablaufdatum. Das Hotel bucht die erste Nacht zur Buchungssicherung ab.
Anreise
Der Ort Soller liegt verkehrstechnisch sehr günstig nur eine halbe Stunde vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Vom Flughafen können Sie entweder mit dem Taxi fahren (ca. 55 €) oder einen Transfer buchen bei www.resorthoppa.de. Alternativ fährt auch ein Schnellbus vom Flughafen nach Soller.
Preisliste für dieses Seminar
- Professionelle Beleitung durch den Fastenleiter und sein Team
- Führung der Wanderungen zu den schönsten Orten der Region
- tägliche Frühymnastik
- 3 -4 Fachvorträge
- Einführung in das Basenfasten
- Ernährungsberatung
- Enstpannungseinheiten wechselnd je nach Woche
- ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
- Sauna - und Spabereich mit Whirlpool und Außenterrasse mit Traum-Ausblick
- liebevolle Betreuung durch die gesamte Woche
Die frische und schmackhafte basische Verpflegung inkl Trinkwasser wird mit 230€ pro Person/ Woche separat berechnet. Am ersten Tag erhalten Sie zur Optimierung des Fastenerfolgs Buchinger-Fastenverpflegung. Ab Montag gibt es eine basische Halbpension (Tee & Wasser während der Mahlzeiten inkl.).
In der Woche ab dem 26.10.-02.11.2019 gelten im Hotel Nebensaisonpreise, diese sind im Schnitt 5-6€ pro Nacht günstiger, bitte spechen Sie uns an.
Termin(e) für dieses Seminar
Im Moment sind keine Termine für dieses Seminar verfügbar
