Basenfasten auf Sylt

Basenfasten auf Sylt


Das Basenfasten auf der traumhaften Nordseeinsel Sylt ist ein wunderbarer sanfter Einstieg in eine bewußtere und gesundere Lebensführung. Es gilt als tolle „Einstiger-Fastenkur“. Der gesamte Organismus wird entlastet. Viele unserer Kunden berichten: Das Bindegewebe wird straffer, Gelenkprobleme werden reduziert, die Sinne geschärft, Gewicht wird reduziert und die Stimmung hebt sich.

Genießen Sie die frisch für Sie zubereitete leckere Fastenverpflegung – in unserem neuen Basenfasten-Haus Ahlers! Frisches Obst, Mandeln, Trockenfrüchte und Nüsse zum Frühstück. Eine leckere täglich variierende Suppe zum Mittagessen sowie ein leckeres basisches Abendmenü – ein Highlight. Das besonders Schöne daran: Unser Fastenteam wird bei der Zubereitung der Gerichte von einem Vollprofi aus der Sylter Koch- und Küchenwelt begleitet. Genau genommen hat er seine Kochkenntnisse in der allseits bekannten „Sansibar“ veredelt und perfektioniert!

Wie wirkt dieses Seminar?

Sie erwartet eine Basenfastenwoche, bei der Sie genussvoll essen und dabei entlasten. Unser eigener Basenkoch verführt Sie in die schmackhafte Welt der basischen Küche. Natürlich kommen Sie auch in den gewohnten Genuss von unseren schönen Wandertouren in der traumhaften Sylter Natur. Eine nette Begleiterscheinung ist die Gewichtsreduktion von in der Regel ca. 2-5 Kg pro Woche, die zumeist auch langfristig ist.

Wir legen in unseren Kursen natürlich auch Wert darauf, viele Tipps rund um eine bewusstere Ernährung und Lebensführung zu geben. Deshalb ist eine Basen-Fastenkur auch hervorragend als Einstieg in eine Ernährungsumstellung geeignet. Wertvolle Infos rund um die Zubereitung von vollwertigen Speisen für die Zeit nach einer Basenfastenkur gehören dazu. Natürlich stehen wie immer Bewegungseinheiten und Frühgymnastik am Strand oder im Wald ebenso auf dem Programm wie ausreichende Entspannungsmöglichkeiten für einen energiereichen Neustart.

Auch kulinarisch werden Sie von uns verwöhnt. Zum Frühstück genießen Sie frisches Obst sowie verschiedene Kerne, Mandeln und Trockenfrüchte. Mittags erwartet Sie eine täglich frisch zubereitete leckere Gemüsesuppe. Am Abend beschert Ihnen unserer professioneller Basenkoch ein ebenfalls täglich wechselndes, kreativ gezaubertes basisches Abendessen.

Unsere Preise im Basenhaus



Leistungen
  • frische basische Fastenverpflegung 3 x täglich - extra für Sie zubereitet
  • Unterkunft (7 Übernachtungen) im Basenfasten-Haus Ahlers
  • unser professioneller Basenkoch verwöhnt Sie mit kreativen basischen Gerichten
  • am ersten Tag erhalten Sie Buchinger-Fastenverpflegung zur Optimierung des Fastenerfolgs
  • Fastengetränke
  • Professionelle Fastenleitung
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Einführung in das Basenfasten
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote wie zum Beispiel Frühgymnastik, Yoga-  oder Entspannungseinheiten
  • große Sauna & Ruhebereich
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
  • das Haus steht während der gesamten Woche exklusiv unseren Basen-Fastengästen zur Verfügung
  • kostenloses W-Lan

Termin(e) für dieses Seminar



Juni 2019
29.06 - 06.07.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
 
Juli 2019
06.07 - 13.07.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
13.07 - 20.07.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
20.07 - 27.07.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
27.07 - 03.08.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Cora
 
August 2019
03.08 - 10.08.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
10.08 - 17.08.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
17.08 - 24.08.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Gaby
24.08 - 31.08.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Cora
31.08 - 07.09.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Frank und Cora
 
September 2019
07.09 - 14.09.2019 BASENFASTEN AUF SYLT
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Chris
14.09 - 21.09.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Cora
21.09 - 28.09.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Andrea
28.09 - 05.10.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Cora
 
Oktober 2019
05.10 - 12.10.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
12.10 - 19.10.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
19.10 - 26.10.2019 BASENFASTEN AUF SYLT
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Frank
26.10 - 02.11.2019 BASENFASTEN AUF SYLT
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Chris
 
November 2019
02.11 - 09.11.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Frank
09.11 - 16.11.2019 BASENFASTEN AUF SYLT
+ Workshop: "Intervallfasten"
mit Cora
16.11 - 23.11.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
23.11 - 30.11.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
30.11 - 07.12.2019 BASENFASTEN AUF SYLT mit Chris
 
Dezember 2019
28.12 - 04.01.2020 BASENFASTEN AUF SYLT mit Cora
 

Januar 2020
04.01 - 11.01.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
11.01 - 18.01.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
18.01 - 25.01.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
25.01 - 01.02.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Februar 2020
01.02 - 08.02.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
08.02 - 15.02.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
15.02 - 22.02.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
22.02 - 29.02.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
29.02 - 07.03.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
März 2020
07.03 - 14.03.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
14.03 - 21.03.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
21.03 - 28.03.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
28.03 - 04.04.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
April 2020
04.04 - 11.04.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
11.04 - 18.04.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
18.04 - 25.04.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
25.04 - 02.05.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Mai 2020
02.05 - 09.05.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
09.05 - 16.05.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
16.05 - 23.05.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
23.05 - 30.05.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
30.05 - 06.06.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Juni 2020
06.06 - 13.06.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
13.06 - 20.06.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
20.06 - 27.06.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
27.06 - 04.07.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Juli 2020
04.07 - 11.07.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
11.07 - 18.07.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
18.07 - 25.07.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
25.07 - 01.08.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
August 2020
01.08 - 08.08.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
08.08 - 15.08.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
15.08 - 22.08.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
22.08 - 29.08.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
29.08 - 05.09.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
September 2020
05.09 - 12.09.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
12.09 - 19.09.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
19.09 - 26.09.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
26.09 - 03.10.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Oktober 2020
03.10 - 10.10.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
10.10 - 17.10.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
17.10 - 24.10.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
24.10 - 31.10.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
November 2020
07.11 - 14.11.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
14.11 - 21.11.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
21.11 - 28.11.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
28.11 - 05.12.2020 BASENFASTEN AUF SYLT
 
Dezember 2020
05.12 - 12.12.2020 BASENFASTEN AUF SYLT