Basenfasten auf Sylt

Basenfasten auf Sylt


Das Basenfasten auf der traumhaften Nordseeinsel Sylt ist ein wunderbarer sanfter Einstieg in eine bewußtere und gesundere Lebensführung. Es gilt als tolle „Einsteiger-Fastenkur“. Der gesamte Organismus wird entlastet. Viele unserer Kunden berichten: Das Bindegewebe wird straffer, Gelenkprobleme werden reduziert, die Sinne geschärft, Gewicht wird reduziert und die Stimmung hebt sich.

Genießen Sie die frisch für Sie zubereitete leckere Fastenverpflegung! Frisches Obst, Mandeln, Trockenfrüchte und Nüsse zum Frühstück. Eine leckere täglich variierende Suppe zum Mittagessen sowie ein leckeres basisches Abendmenü – ein Highlight. Das besonders Schöne daran: Eigens für unser Fastenhaus hat unser Sansibar-Koch exklusive Rezepte kreiert, nach denen wir die basischen Gerichte frisch mit unserem Küchenteam zubereiten.

Wie wirkt dieses Seminar?

Sie erwartet eine Basenfastenwoche, bei der Sie genussvoll essen und dabei entlasten. Unser eigener Basenkoch verführt Sie in die schmackhafte Welt der basischen Küche. Natürlich kommen Sie auch in den gewohnten Genuss von unseren schönen Wandertouren in der traumhaften Sylter Natur. Eine nette Begleiterscheinung ist die Gewichtsreduktion von in der Regel ca. 2-5 Kg pro Woche, die zumeist auch langfristig ist.

Wir legen in unseren Kursen natürlich auch Wert darauf, viele Tipps rund um eine bewusstere Ernährung und Lebensführung zu geben. Deshalb ist eine Basen-Fastenkur auch hervorragend als Einstieg in eine Ernährungsumstellung geeignet. Wertvolle Infos rund um die Zubereitung von vollwertigen Speisen für die Zeit nach einer Basenfastenkur gehören dazu. Natürlich stehen wie immer Bewegungseinheiten und Frühgymnastik am Strand oder im Wald ebenso auf dem Programm wie ausreichende Entspannungsmöglichkeiten für einen energiereichen Neustart.

Auch kulinarisch werden Sie von uns verwöhnt. Zum Frühstück genießen Sie frisches Obst sowie verschiedene Kerne, Mandeln und Trockenfrüchte. Mittags erwartet Sie eine täglich frisch zubereitete leckere Gemüsesuppe. Am Abend beschert Ihnen unserer professioneller Basenkoch ein ebenfalls täglich wechselndes, kreativ gezaubertes basisches Abendessen.

Unsere Preise für Ihre Unterkunft



Leistungen
  • frische basische Fastenverpflegung 3 x täglich - extra für Sie zubereitet
  • Unterkunft (7 Übernachtungen)
  • unser professioneller Basenkoch verwöhnt Sie mit kreativen basischen Gerichten
  • am ersten Tag erhalten Sie Buchinger-Fastenverpflegung zur Optimierung des Fastenerfolgs
  • Fastengetränke
  • Professionelle Fastenleitung
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Einführung in das Basenfasten
  • Ernährungsberatung
  • Fasten Booklet
  • Kleine basische Überraschung als Take Away für die Rückreise
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote wie zum Beispiel Frühgymnastik, Yoga- oder Entspannungseinheiten
  • Sauna (13:00 - 18:00 Uhr)
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
  • kostenloses W-Lan

Termin(e) für dieses Seminar



November 2024
16.11 - 23.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht und Vortrag: Zauberhaftes Ayurveda
mit Cora
 
23.11 - 30.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
30.11 - 07.12
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht und Vortrag: Zauberhaftes Ayurveda
mit Cora

Dezember 2024
07.12 - 14.12
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
28.12 - 04.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela

Januar 2025
04.01 - 11.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
11.01 - 18.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
18.01 - 25.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
25.01 - 01.02
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela

Februar 2025
01.02 - 08.02
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris
 
08.02 - 15.02
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
15.02 - 22.02
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
22.02 - 01.03
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea

März 2025
01.03 - 08.03
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris
 
08.03 - 15.03
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
15.03 - 22.03
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
22.03 - 29.03
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
29.03 - 05.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea

April 2025
05.04 - 12.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
12.04 - 19.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris
 
19.04 - 26.04
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
26.04 - 03.05
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Charlotte

Mai 2025
03.05 - 10.05
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
10.05 - 17.05
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
17.05 - 24.05
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
24.05 - 31.05
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
31.05 - 07.06
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Charlotte

Juni 2025
07.06 - 14.06
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
14.06 - 21.06
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
21.06 - 28.06
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
28.06 - 05.07
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea

Juli 2025
05.07 - 12.07
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
12.07 - 19.07
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
19.07 - 26.07
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
26.07 - 02.08
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea

August 2025
02.08 - 09.08
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
09.08 - 16.08
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
16.08 - 23.08
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
23.08 - 30.08
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris
 
30.08 - 06.09
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris

September 2025
06.09 - 13.09
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
13.09 - 20.09
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
20.09 - 27.09
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
27.09 - 04.10
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris

Oktober 2025
04.10 - 11.10
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
11.10 - 18.10
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela
 
18.10 - 25.10
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Chris
 
25.10 - 01.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris

November 2025
01.11 - 08.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris
 
08.11 - 15.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
15.11 - 22.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
22.11 - 29.11
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Andrea
 
29.11 - 06.12
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Angela

Dezember 2025
27.12 - 03.01
Basenfasten mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und aktiver Entspannung auf Sylt
mit Doris

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