Unser Team steht Ihnen kompetent zur Seite
Stress abzubauen, Fettreserven zu reduzieren, sich viel zu bewegen und vor allem nette Leute zu treffen und Spaß zu haben!
Unsere Fastengruppen werden ausschließlich von gut ausgebildeten Fastenleitern (Verein für unabhängige Gesundheitsberatung) und Heilpraktikerinnen kompetent und mit viel Einfühlungsvermögen betreut.
Ein umfangreiches Angebot an Behandlungen – von Ayurveda über klassische Massagen bis hin zur Dorn- und Breuss- Therapie bietet Ihnen unser Massageteam.
Das Fastenleiter-Team
Cora | Fastenleiterin & Heilpraktikerin
Die Heilpraktikerin begleitet ihre Fastenkurse kompetent und motivierend. Cora glänzt durch fundiertes Wissen über Ernährung und durch ihre Diplom-Ausbildungen in den Bereichen Nordic Walking, Yoga und Personal Training.
Lars (Lucky) | Fastenleiter
begeistert unsere Fastengäste durch seine Fähigkeit, Freude am Fasten und Spaß an der Bewegung zu vermitteln. Der Fastenleiter und gelernte Diplom Ingenieur für Landschaftsplanung und gebürtige Sylter glänzt durch sein umfangreiches Wissen über unsere schöne Insel.
Mona | Fastenleiterin UGB
Die Fastenleiterin hat mehrere Jahre in Norwegen gelebt, bevor sie sich in unsere schöne Insel verliebt hat. Die Wahl-Sylterin leitet ihre Fastenkurse kompetent und dynamisch auf eine natürliche und einfühlsame Weise. Zusätzlich ist Mona ayurvedisch ausgebildet und bietet im Fastenhaus ayurvedische Massagen an.
Chris | Fastenleiter
hat schottische Wurzeln, verbrachte beruflich bedingt viel Zeit in Australien, Südamerika und Afrika und wohnt mittlerweile auf unserer schönen Insel. Er vermittelt während seiner Wanderungen viel Nähe zur Natur und gibt gerne sein Wissen über Ernährung und alternative Heilbehandlungen weiter. Der durch das Ausüben vieler Sportarten stets gut gelaunte Chris versteht es, seine Gruppen zum Thema Bewegung und Entspannung zu begeistern.
Rainer | Fastenbegleiter
kennt die Insel wie seine Westentasche und glänzt bei den Wanderungen mit viel interessantem Detailwissen über die Insel Sylt und ihre Geheimnisse. Besonders die in einigen Wochen stattfindenden Wattwanderungen mit dem lizensierten Wattwanderführer sind immer ein besonderes Highlight.
Maximilian | Fastenbegleiter
Als Ausdauersportler und Physiotherapeut mit Erfahrung in der Betreuung von Leistungssportlern versteht er es Freude an Bewegung zu vermitteln. Aktuell mit dem Medizinstudium beschäftigt wird er sich zunehmend auch mit der biochemischen Seite hinter dem Fasten beschäftigen. Er lebt seit 2013 als zugezogener Insulaner auf Sylt und freut sich Sie durch die wundervolle Landschaft seiner Wahlheimat zu führen und Ihnen ein paar Einblicke in das Leben auf der Insel zu geben
Andrea | Fastenleiterin UGB
Mit ihrer einnehmenden offenen Art begeistert die „rheinische Frohnatur“ unsere Fastengäste für die Bewegung in der Natur. Die Hobby-Imkerin zeichnet sich durch ihr großes Einfühlungsvermögen aus und ist bekannt für ihre klar strukturierten und zielgerichteten Vorträge.
Andrea bietet im Fastenhaus zusätzlich phantastische Honigmassagen und Kräuter – Ölbehandlungen an.
Johanna | Fastenleiterin UGB
Johanna ist Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften, Physiotherapeutin und Autorin.
Nach mehreren Auslandsaufenthalten ist Sylt ihre Heimat geworden. Mit großer Begeisterung für eine bewusste Lebensführung gibt sie in ihren Fastenwochen fundierte Impulse u.a. zu den Themen
Achtsamkeit, digitale Balance, Stressbewältigung und mentale Stärke.
Frank | Fastenleiter UGB
startete vor 20 Jahren mit den Fastenwanderungen auf Sylt und entwickelt seitdem ständig neue faszinierende Standorte weltweit sowie attraktive Gesundheitskonzepte für seine Gäste. Frank ist ausgebildeter Fastenleiter und Gesundheitstrainer im Bereich Vollwerternährung sowie Ernährung und Entspannung.
Gabi | Fastenleiterin UGB
Die studierte Ernährungswissenschaftlerin mit Schwerpunkt Ernährungsmedizin betreibt seit 2000 eine eigene Praxis für Ernährungsberatung- und Therapie in Borken. Regelmäßig bietet Gaby Fastenkurse auf ihrer Lieblingsinsel Sylt an und begeistert durch ihre fachlich hoch qualifizierte und sehr einfühlsame Art unsere Gäste.
Ines | Fastenleiterin UGB
begleitet seit vielen Jahren einfühlsam und sachkundig Fastende auf ihrem Weg. Spezielles Augenmerk legt die Fastenleiterin auf die „Zeit danach“ mit ausführlichen Empfehlung rund um Ernährung und Work-Live-Balance. Zu Hause im schönen Düsseldorf, mit Wurzeln in der zauberhaften Sächsischen Schweiz – und die Insel Sylt ist für Ines immer wieder ein energiegeladener Lieblingsort.
Jürgen | Fastenleiter UGB
gebürtiger Schwabe – im Ruhrgebiet aufgewachsen und seit vielen Jahren begeisterter Norddeutscher – leitet unsere Fasten-gruppen mit viel Freude, Energie, Klarheit und Einfühlungsvermögen. Der erfahrene (Business-)Coach und Trainer begleitet die Teilnehmer mit seinem umfangreichen Wissen und seiner Lebenserfahrung kompetent dabei, neue Wege und attraktive Herausforderungen für mehr Wohlbefinden und Lebensfreude zu entwickeln.
Marlies | Fastenleiterin UGB
lebt in München und studierte nach ihrer Ausbildung zur medizinisch technischen Laborassistentin Soziale Arbeit. Ihr besonderes Augenmerk liegt auf der Achtsamkeit. Fasten ist mehr als nichts essen. Es hilft dabei, eingefahrene Wege wahrzunehmen, zu überdenken und schafft Raum für Neues.
Charlotte | Fastenleiterin & Heikpraktikerin
arbeitet in ihrer eigenen Praxis in Kiel, wo sie sich auf Schmerztherapie und Mikronährstoffmedizin spezialisiert. Sie ist als Dozentin für medizinische Grundlagen tätig. Ihre praktische Erfahrung und Begeisterung für Entgiftung und Ernährungsumstellung bringt sie zu den Fastenkursen auf Sylt mit und kombiniert sie mit Meditationen zur Entspannung und Achtsamkeit. Zusätlich bietet Charlotte Akupunktur und Ernährungsberatung an.
Petra | Fastenleiterin & Heikpraktikerin
ist Heilpraktikerin und Qigonglehrerin mit eigener Praxis in Dortmund. Durch ihren Schwerpunkt „TCM“ bereichert sie unser Team mit ihren naturheilkundlichen Kenntnissen. Im ganzheitlichen Ansatz verbindet sie Ernährungsberatung, Akupunktur, Kräuterheilkunde und Entspannungsverfahren. Die Begeisterung für Bewegung und Natur teilt sie in ihrer positiven und einfühlsamen Art – ebenso wie ihr Wissen über einen achtsamen und gesunden Lebensstil.
Claudia | Fastenleiterin AGL und ganzheitliche Ernährungsberaterin
Die ganzheitliche Ernährungsberaterin hat in Berlin Ihre eigene Praxis, aber entflieht dem Großstadtleben gern nach Sylt, um unsere Gäste für das Fasten zu begeistern sowie mit Lebenserfahrung und fundiertem Wissen für lang anhaltende Lebensstiländerungen zu motivieren. Mit ihren praxis- und alltagstauglichen Vorträgen gibt sie vielfältige Impulse für Veränderungen auf den drei Ebenen von Körper, Geist und Seele. Besonders am Herzen liegt ihr der bewusste und informierte Umgang mit dem Zuckerkonsum.
Harry
ist einer der größten Fans der Insel Sylt – und teilt diese Begeisterung auf humorvolle Weise seinen Gruppen. Besonders wichtig ist es für ihn, dass beim Wandern neben der Herausforderung der Zusammenhalt der Gruppe gefördert wird und auch die Seele nicht zu kurz kommt.
Britta
wandert mit ihren Fastengruppen mit Herz & Seele. Sie liebt die Bewegung und motiviert auf den Touren durch eine lockere und herzliche Atmosphäre – und nicht zuletzt durch ihre Liebe zur wunderschönen Sylter Natur. Brittas gute Laune ist legendär und sogar über die Inselgrenzen hinaus sehr bekannt.
Das Wellness-Team
Alessandra | Wellness
ist examinierte Krankenschwester und begleitet sie sensibel, einfühlsam und diskret durch die Anwendung. Mit ihren medizinischen Fachkenntnissen steht sie unseren Gästen kompetent mit Rat und Tat zur Seite.
Cora | Wellness
ist Heilpraktikerin und agiert bei uns auch noch als Fastenleiter. In ihrer Praxis ist das „Pneumatron“ ein wichtiges Hilfsmittel bei muskulären Verspannungen, Gelenkbeschwerden und bei der Entgiftung und Entsäuerung des Bindegewebes.
Johanna | Wellness
Die Physiotherapeutin und Managerin für angewandte Gesundheitswissenschaften hat sich auf die Auflösung von Blockaden spezialisiert. Ihre Behandlung durchbricht Alltagsmuster und kann auf sanftem Weg zu dauerhaftem Wohlbefinden führen.
Okke | Wellness
ist Heilpraktiker und Retttungsassistent und hat sich auf Therapien am Bewegungsapparat spezialisiert
Weitere Mitarbeiter
Anni | Fastenhaus – Leiterin
stellt in unserem Buchingerfastenhaus die gute Seele des Hauses dar. Mit ihrer freundlichen und natürlichen Art steht sie unseren Gästen jederzeit und hilfsbereit zur Verfügung.
Minu
steht als Beraterin dem Fastenhaus zur Verfügung.
Jacqueline | Büro-Team
leitet das Büro und betreut Sie herzlich bei Buchungen und Fragen rund um Ihren Fastenurlaub im Fastenhaus Ahlers.