Fastenwandern nach Buchinger mit Sport zur gezielten Fettverbrennung

Buchingerfasten und Sport zur gezielten Fettverbrennung


Wer hat das nicht schon erlebt: Sie möchten abnehmen und starten mit einer Diät – aber trotzdem haben Sie das Gefühl, die Fettpolster bleiben unangetastet?
Bei unserem Konzept werden die Reinigung, Training und die Gewichtsreduktion ganz ohne Diät vereint. Wir vermitteln Ihnen ein völlig neues Trainings- und Lebensgefühl, so dass die Gedanken
gar nicht mehr ständig um Themen wie Diät oder abnehmen kreisen müssen.

Wie von selbst werden bei diesem Fastenkonzept die Fettpolster geschmolzen – und gleichzeitig räumen
wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist.
Sagen Sie Diäten mit Jo-Jo-Effekt goodbye!

Wie wirkt dieses Seminar?

Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper dadurch zu reinigen. 30% unseres Energiehaushaltes benötigen wir für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Diese Energie steht uns während der Fastenzeit vollständig zur Verfügung. Zusätzlich dienen als „innere“ Versorgung Zucker- und Eiweißreserven sowie nach unserer Stoffwechsel-Umstellung unsere Fettstoffwechsel-Endprodukte. Diese innere Ernährung, die durch frische Obst- und Gemüsesäfte am Morgen und heiße Brühe am Abend ergänzt wird, erlaubt uns ein angemessenes Ausdauertraining, bei dem der Spaß im Vordergrund steht! Die Energie Bereitstellung verbessert sich und überflüssige Fette werden schnell verbrannt. Durch die Bewegung an der gesunden, jodhaltigen Nordseeluft verbessert sich das Hautbild und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

In diesem Seminar bieten wir den Teilnehmern zudem eine kompetente Begleitung mit Sport und Rahmenprogramm für eine oder wahlweise zwei Wochen. Diese Woche ist eine Variation aus abwechselungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und vielen Infos: Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heisst, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer.

Weiterhin gibt es viele zusätzliche Informationen rund um die Themen Übersäuerung und Regulation, Basenbewusste Ernährung und Immunstärkung.

Unsere Preise im Buchingerhaus


Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (13:00 - 19:00 Uhr)
  • Infrarot-Sauna (13:00 - 19:00 Uhr)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar


Februar 2023
11.02 - 18.02.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Angela
18.02 - 25.02.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Angela
 
März 2023
11.03 - 18.03.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Doris und Christoph
18.03 - 25.03.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Rainer
25.03 - 01.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
 
April 2023
15.04 - 22.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
22.04 - 29.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
 
Mai 2023
13.05 - 20.05.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Christoph
27.05 - 03.06.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
 
Juni 2023
03.06 - 10.06.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
17.06 - 24.06.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Christoph
 
Juli 2023
08.07 - 15.07.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Angela und Christoph
22.07 - 29.07.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Christoph
29.07 - 05.08.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Angela
 
August 2023
05.08 - 12.08.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Christoph
19.08 - 26.08.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Christoph
 
September 2023
02.09 - 09.09.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Christoph
 
November 2023
04.11 - 11.11.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Angela
11.11 - 18.11.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Harry
18.11 - 25.11.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
25.11 - 02.12.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Angela
 
Dezember 2023
30.12 - 06.01.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Angela
 

Januar 2024
13.01 - 20.01.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
März 2024
23.03 - 30.03.2024 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
April 2024
27.04 - 04.05.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
Mai 2024
04.05 - 11.05.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
11.05 - 18.05.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
Juni 2024
08.06 - 15.06.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
15.06 - 22.06.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
Juli 2024
06.07 - 13.07.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
20.07 - 27.07.2024 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
August 2024
03.08 - 10.08.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
31.08 - 07.09.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
Oktober 2024
05.10 - 12.10.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
November 2024
09.11 - 16.11.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
23.11 - 30.11.2024 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit
 
Dezember 2024
07.12 - 14.12.2024 Buchingerfasten mit Wandern & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit