Fastenwandern nach Buchinger mit Sport zur gezielten Fettverbrennung

Buchingerfasten und Sport zur gezielten Fettverbrennung


Wer hat das nicht schon erlebt: Sie möchten abnehmen und starten mit einer Diät – aber trotzdem haben Sie das Gefühl, die Fettpolster bleiben unangetastet? Bei unserem Konzept werden die Reinigung, Training und die Gewichtsreduktion ganz ohne Diät vereint. Wir vermitteln Ihnen ein völlig neues Trainings- und Lebensgefühl, so dass die Gedanken gar nicht mehr ständig um Themen wie Diät oder abnehmen kreisen müssen.

Wie von selbst werden bei diesem Fastenkonzept die Fettpolster geschmolzen – und gleichzeitig räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist. Sagen Sie Diäten mit Jo-Jo-Effekt goodbye!

Wie wirkt dieses Seminar?

Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper dadurch zu reinigen. 30% unseres Energiehaushaltes benötigen wir für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Diese Energie steht uns während der Fastenzeit vollständig zur Verfügung. Zusätzlich dienen als „innere“ Versorgung Zucker- und Eiweißreserven sowie nach unserer Stoffwechsel-Umstellung unsere Fettstoffwechsel-Endprodukte. Diese innere Ernährung, die durch frische Obst- und Gemüsesäfte am Morgen und heiße Brühe am Abend ergänzt wird, erlaubt uns ein angemessenes Ausdauertraining, bei dem der Spaß im Vordergrund steht! Die Energie Bereitstellung verbessert sich und überflüssige Fette werden schnell verbrannt. Durch die Bewegung an der gesunden, jodhaltigen Nordseeluft verbessert sich das Hautbild und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

In diesem Seminar bieten wir den Teilnehmern zudem eine kompetente Begleitung mit Sport und Rahmenprogramm für eine oder wahlweise zwei Wochen. Diese Woche ist eine Variation aus abwechselungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und vielen Infos: Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heisst, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer.

Weiterhin gibt es viele zusätzliche Informationen rund um die Themen Übersäuerung und Regulation, Basenbewusste Ernährung und Immunstärkung.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna
  • Infrarot-Sauna
  • kostenfreie Parkplätze direkt am Haus
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Oktober 2018
27.10 - 03.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Sylter Geschichte"
mit Lars und Mona
 
November 2018
10.11 - 17.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Chris und Mona
17.11 - 24.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Cora und Chris
24.11 - 01.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Andrea
 
Dezember 2018
01.12 - 08.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Chris
08.12 - 15.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 

Januar 2019
12.01 - 19.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Rainer
19.01 - 26.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Intervallfasten"
mit Cora
 
Februar 2019
09.02 - 16.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Sylter Geschichte"
mit Lars und Rainer
23.02 - 02.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Maximilian
 
März 2019
02.03 - 09.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Was ist Gesundheit?"
mit Cora und Maximilian
16.03 - 23.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Maximilian
30.03 - 06.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Mona
 
April 2019
13.04 - 20.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
27.04 - 04.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
 
Mai 2019
04.05 - 11.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Sylter Geschichte"
mit Lars
25.05 - 01.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
Juni 2019
08.06 - 15.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
15.06 - 22.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris und Mona
 
Juli 2019
06.07 - 13.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Chris
27.07 - 03.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Chris
 
August 2019
03.08 - 10.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
17.08 - 24.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris und Mona
 
September 2019
07.09 - 14.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Mona
21.09 - 28.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Maximilian
 
Oktober 2019
05.10 - 12.10.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Finn und Maximilian
26.10 - 02.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla
 
November 2019
02.11 - 09.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
30.11 - 07.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Mona
 
Dezember 2019
07.12 - 14.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
14.12 - 21.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora