Fastenwandern nach Buchinger mit Sport zur gezielten Fettverbrennung

Buchingerfasten und Sport zur gezielten Fettverbrennung


Wer hat das nicht schon erlebt: Sie möchten abnehmen und starten mit einer Diät – aber trotzdem haben Sie das Gefühl, die Fettpolster bleiben unangetastet? Bei unserem Konzept werden die Reinigung, Training und die Gewichtsreduktion ganz ohne Diät vereint. Wir vermitteln Ihnen ein völlig neues Trainings- und Lebensgefühl, so dass die Gedanken gar nicht mehr ständig um Themen wie Diät oder abnehmen kreisen müssen.

Wie von selbst werden bei diesem Fastenkonzept die Fettpolster geschmolzen – und gleichzeitig räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist. Sagen Sie Diäten mit Jo-Jo-Effekt goodbye!

Wie wirkt dieses Seminar?

Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper dadurch zu reinigen. 30% unseres Energiehaushaltes benötigen wir für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Diese Energie steht uns während der Fastenzeit vollständig zur Verfügung. Zusätzlich dienen als „innere“ Versorgung Zucker- und Eiweißreserven sowie nach unserer Stoffwechsel-Umstellung unsere Fettstoffwechsel-Endprodukte. Diese innere Ernährung, die durch frische Obst- und Gemüsesäfte am Morgen und heiße Brühe am Abend ergänzt wird, erlaubt uns ein angemessenes Ausdauertraining, bei dem der Spaß im Vordergrund steht! Die Energie Bereitstellung verbessert sich und überflüssige Fette werden schnell verbrannt. Durch die Bewegung an der gesunden, jodhaltigen Nordseeluft verbessert sich das Hautbild und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

In diesem Seminar bieten wir den Teilnehmern zudem eine kompetente Begleitung mit Sport und Rahmenprogramm für eine oder wahlweise zwei Wochen. Diese Woche ist eine Variation aus abwechselungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und vielen Infos: Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heisst, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer.

Weiterhin gibt es viele zusätzliche Informationen rund um die Themen Übersäuerung und Regulation, Basenbewusste Ernährung und Immunstärkung.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • Infrarot-Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Oktober 2020
17.10 - 24.10.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Harry
 
November 2020
07.11 - 14.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
14.11 - 21.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
28.11 - 05.12.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
Dezember 2020
05.12 - 12.12.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 

Januar 2021
02.01 - 09.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Charlotte
23.01 - 30.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
30.01 - 06.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Februar 2021
06.02 - 13.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
20.02 - 27.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
März 2021
13.03 - 20.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
20.03 - 27.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
27.03 - 03.04.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
April 2021
17.04 - 24.04.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
 
Mai 2021
01.05 - 08.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Charlotte
29.05 - 05.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
Juni 2021
12.06 - 19.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
26.06 - 03.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Juli 2021
10.07 - 17.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
31.07 - 07.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
August 2021
07.08 - 14.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
14.08 - 21.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
September 2021
11.09 - 18.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
18.09 - 25.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
 
Oktober 2021
23.10 - 30.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
30.10 - 06.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
 
November 2021
06.11 - 13.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
13.11 - 20.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Dezember 2021
04.12 - 11.12.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt