Fastenwandern nach Buchinger mit Sport zur gezielten Fettverbrennung

Buchingerfasten und Sport zur gezielten Fettverbrennung


Wer hat das nicht schon erlebt: Sie möchten abnehmen und starten mit einer Diät – aber trotzdem haben Sie das Gefühl, die Fettpolster bleiben unangetastet? Bei unserem Konzept werden die Reinigung, Training und die Gewichtsreduktion ganz ohne Diät vereint. Wir vermitteln Ihnen ein völlig neues Trainings- und Lebensgefühl, so dass die Gedanken gar nicht mehr ständig um Themen wie Diät oder abnehmen kreisen müssen.

Wie von selbst werden bei diesem Fastenkonzept die Fettpolster geschmolzen – und gleichzeitig räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist. Sagen Sie Diäten mit Jo-Jo-Effekt goodbye!

Wie wirkt dieses Seminar?

Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper dadurch zu reinigen. 30% unseres Energiehaushaltes benötigen wir für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Diese Energie steht uns während der Fastenzeit vollständig zur Verfügung. Zusätzlich dienen als „innere“ Versorgung Zucker- und Eiweißreserven sowie nach unserer Stoffwechsel-Umstellung unsere Fettstoffwechsel-Endprodukte. Diese innere Ernährung, die durch frische Obst- und Gemüsesäfte am Morgen und heiße Brühe am Abend ergänzt wird, erlaubt uns ein angemessenes Ausdauertraining, bei dem der Spaß im Vordergrund steht! Die Energie Bereitstellung verbessert sich und überflüssige Fette werden schnell verbrannt. Durch die Bewegung an der gesunden, jodhaltigen Nordseeluft verbessert sich das Hautbild und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

In diesem Seminar bieten wir den Teilnehmern zudem eine kompetente Begleitung mit Sport und Rahmenprogramm für eine oder wahlweise zwei Wochen. Diese Woche ist eine Variation aus abwechselungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und vielen Infos: Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heisst, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer.

Weiterhin gibt es viele zusätzliche Informationen rund um die Themen Übersäuerung und Regulation, Basenbewusste Ernährung und Immunstärkung.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • Fasten-Booklet
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (13:00 - 18:00 Uhr)
  • Infrarot-Sauna (13:00 - 18:00 Uhr)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Dezember 2024
28.12 - 04.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Doris

Januar 2025
04.01 - 11.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
11.01 - 18.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
18.01 - 25.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
25.01 - 01.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora

Februar 2025
01.02 - 08.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
 
08.02 - 15.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
 
15.02 - 22.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
22.02 - 01.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora

März 2025
01.03 - 08.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
08.03 - 15.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Christoph
 
15.03 - 22.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
22.03 - 29.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
29.03 - 05.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph

April 2025
05.04 - 12.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
12.04 - 19.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
19.04 - 26.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Fatburner und Life-Balance-Gym & mehr auf Sylt
mit Chris
 
26.04 - 03.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea
und Rainer

Mai 2025
03.05 - 10.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Charlotte
 
10.05 - 17.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
17.05 - 24.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea
und Christoph
 
24.05 - 31.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Doris
und Rainer
 
31.05 - 07.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gezielten Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea

Juni 2025
07.06 - 14.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Fatburner und Life-Balance-Gym & mehr auf Sylt
mit Chris
 
14.06 - 21.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
21.06 - 28.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Rainer
 
28.06 - 05.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gezielten Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph

Juli 2025
05.07 - 12.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
12.07 - 19.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
19.07 - 26.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
26.07 - 02.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora

August 2025
02.08 - 09.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
09.08 - 16.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Andrea
und Rainer
 
16.08 - 23.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
23.08 - 30.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
30.08 - 06.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Rainer

September 2025
06.09 - 13.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
und Christoph
 
13.09 - 20.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und progressive Muskelentspannung & mehr auf Sylt
mit Doris
und Christoph
 
20.09 - 27.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Charlotte
 
27.09 - 04.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Fatburner und Life-Balance-Gym & mehr auf Sylt
mit Chris

Oktober 2025
04.10 - 11.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
11.10 - 18.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
18.10 - 25.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
25.10 - 01.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Fatburner und Life-Balance-Gym & mehr auf Sylt
mit Chris

November 2025
01.11 - 08.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
 
08.11 - 15.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
15.11 - 22.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
22.11 - 29.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
Workshop: Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht
mit Cora
 
29.11 - 06.12
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars

Dezember 2025
06.12 - 13.12
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gezielten Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
27.12 - 03.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Meditation & mehr auf Sylt
mit Marlies

Noch kein Geschenk?
Verschenke eine Woche, die nachhaltig verändert!
Fasty