Fastenwandern nach Buchinger mit Sport zur gezielten Fettverbrennung

Buchingerfasten und Sport zur gezielten Fettverbrennung


Ein Konzept das Reinigung, Training und Gewichtsreduktion vereint sowie ein völlig neues Trainings- und Lebensgefühl vermittelt. Mit Fasten & Fitness räumen wir mit dem Vorurteil auf, dass man während der Fastenzeit nicht leistungsfähig ist.

Wie wirkt dieses Seminar?

Fasten bedeutet, für eine begrenzte Zeit freiwillig auf feste Nahrung zu verzichten und den Körper dadurch zu reinigen. 30% unseres Energiehaushaltes benötigen wir für die Verdauung von Nahrungsmitteln. Diese Energie steht uns während der Fastenzeit vollständig zur Verfügung. Zusätzlich dienen als „innere“ Versorgung Zucker- und Eiweißreserven sowie nach unserer Stoffwechsel-Umstellung unsere Fettstoffwechsel-Endprodukte. Diese innere Ernährung, die durch frische Obst- und Gemüsesäfte am Morgen und heiße Brühe am Abend ergänzt wird, erlaubt uns ein angemessenes Ausdauertraining, bei dem der Spaß im Vordergrund steht! Die Energie Bereitstellung verbessert sich und überflüssige Fette werden schnell verbrannt. Durch die Bewegung an der gesunden, jodhaltigen Nordseeluft verbessert sich das Hautbild und das Immunsystem wird nachhaltig gestärkt.

In diesem Seminar bieten wir den Teilnehmern zudem eine kompetente Begleitung mit Sport und Rahmenprogramm für eine oder wahlweise zwei Wochen. Diese Woche ist eine Variation aus abwechselungsreichen Bewegungsmöglichkeiten und vielen Infos: Neben Wandern, Nordic Walken, Yoga und Pilates wird unser Programm durch Übungen für den Aufbau von stoffwechselaktiven Muskeln ergänzt. Das heisst, der Körper verbraucht mehr Kalorien und er wird gleichzeitig straffer.

Weiterhin gibt es viele zusätzliche Informationen rund um die Themen Übersäuerung und Regulation, Basenbewusste Ernährung und Immunstärkung.

Unsere Preise im Buchingerhaus



In dem Preis enthalten:

  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna
  • Infrarot-Sauna
  • kostenfreie Parkplätze direkt am Haus
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Juni 2018
23.06 - 30.06.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris und Andrea
30.06 - 07.07.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Rainer
 
Juli 2018
14.07 - 21.07.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Chris
28.07 - 04.08.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Maximilian
 
August 2018
11.08 - 18.08.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Andrea
18.08 - 25.08.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Rainer
 
September 2018
01.09 - 08.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung (+ WORKSHOP: Was ist Gesundheit?) auf Sylt mit Karla und Andrea
15.09 - 22.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Chris
29.09 - 06.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Oktober 2018
06.10 - 13.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
20.10 - 27.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Ray
27.10 - 03.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Mona
 
November 2018
10.11 - 17.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris und Mona
17.11 - 24.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Chris
24.11 - 01.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Andrea
 
Dezember 2018
01.12 - 08.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Chris
08.12 - 15.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 

Januar 2019
12.01 - 19.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
19.01 - 26.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
26.01 - 02.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Februar 2019
09.02 - 16.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
23.02 - 02.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
März 2019
16.03 - 23.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
30.03 - 06.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
April 2019
13.04 - 20.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
27.04 - 04.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Mai 2019
11.05 - 18.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
25.05 - 01.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Juni 2019
08.06 - 15.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
15.06 - 22.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
29.06 - 06.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
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