Workshop: Migräne – was der Kochtopf mit dem Kopf zu tun hat
- Leidest du unter Migräneanfällen und möchtest neue Wege kennenlernen um besser damit umzugehen?
- Vermutest du einen Zusammenhang mit deiner Ernährung, bist dir aber nicht sicher was und wie?
- Kannst du dir vorstellen durch bewusste Ernährung mehr Kontrolle über deine Migräne zu erlangen?
Dieser Workshop beleuchtet die verschiedenen Facetten des Migräne-Puzzles. Du erfährst wie Ernährung die Migräne auslösen, verschlimmern oder auch lindern kann, und bekommst Tipps, um deine eigenen Migräne-Fallen besser zu erkennen. Du lernst welche Rolle das Fasten spielt, und welche Möglichkeiten einige Supplemente bieten. Ich helfe dir dabei, bewährte komplementäre Ansätze so zusammenzusetzen, dass du ein für dich passendes Konzept an die Hand bekommst und eine neue Strategie für mehr Lebensqualität im Alltag ausprobieren kannst.
Die Teilnahmegebühr von 45 € pro Workshop (1,5 Stunden, max. 8 Teilnehmer) umfasst die Auswertung eines persönlichen Fragebogens zur gezielten Analyse deines Migräne-Profils. Sei dabei – Dein Kopf wird es dir danken.
