Fastenwandern nach Buchinger mit Yoga

Buchingerfasten auf Sylt und Yoga


Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Durch Yoga erfahren Sie ein neues Körperbewusstsein und lernen, zu entspannen. Außerdem erhalten Sie viele praktische Anleitungen, wie Sie Yoga in den Alltag integrieren können. Eine umfangreiche Mappe mit Übungen wird Sie darüber hinaus motivieren, zu Hause weiterzumachen.

Yoga ist für jeden geeignet!

Wie wirkt dieses Seminar?

Jede Übung wirkt nach dem Prinzip von Winkel, Spannung und Atem. Der Körper wird in einen bestimmten Winkel bewegt, dadurch entsteht eine Spannung, und der Körper bringt vermehrt Atem (Sauerstoff) in diesen Bereich. Dies stärkt unter anderem das Nervensystem, den Blutkreislauf und die Verdauungsorgane und löst Ablagerungen an Gelenken und Muskeln. Neben den Körperübungen ist Meditation ein integraler Bestandteil des Yoga, da wir unseren Körper nie entspannen können, wenn unser Geist mit seinem permanenten inneren Radioprogramm aus Sorgen, Plänen und Assoziationen auf Hochtouren weiterläuft.

Wissenschaftliche Forschungen über Yoga Seit langem wird Yoga aufmerksam verfolgt und wissenschaftlich untersucht. Die Wirkung von Yoga ist klar, spannend und genau dokumentiert – mit deutlichen und messbaren Resultaten. Schon 1910 untersuchte der deutsche Neurologe Johannes H. Schulz die verschiedenen Formen von Yoga und Hypnose; basierend auf diesen Studien erarbeitete er eine eigene Methode zur Entspannung, heute bestens bekannt und weit verbreitet unter dem Namen Autogenes Training. In den 20er- und 30er-Jahren konzentrierte sich das Interesse der Wissenschaftler vor allem auf die psychologischen Effekte des Yoga. Der Schweizer Psychologe Carl Gustav Jung zeigte Interesse an Kundalini Yoga, da es viel Ähnlichkeit mit seiner Psychologie aufwies und sie vervollständigte.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • Infrarot-Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Oktober 2020
03.10 - 10.10.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Chris und Rainer
10.10 - 17.10.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars und Harry
17.10 - 24.10.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea und Harry
24.10 - 31.10.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Zumba auf Sylt mit Lars
31.10 - 07.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Andrea
 
November 2020
07.11 - 14.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
14.11 - 21.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
21.11 - 28.11.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Andrea
28.11 - 05.12.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
Dezember 2020
05.12 - 12.12.2020 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
26.12 - 02.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga, Faszientraining & Meditation auf Sylt
 

Januar 2021
02.01 - 09.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Charlotte
16.01 - 23.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & progressive Muskelentspannung auf Sylt mit Andrea
23.01 - 30.01.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
30.01 - 06.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Februar 2021
06.02 - 13.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
13.02 - 20.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Zumba auf Sylt mit Lars
20.02 - 27.02.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
27.02 - 06.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & progressive Muskelentspannung auf Sylt mit Andrea und Jürgen
 
März 2021
06.03 - 13.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Jürgen
13.03 - 20.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
20.03 - 27.03.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
27.03 - 03.04.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
April 2021
03.04 - 10.04.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars
17.04 - 24.04.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
24.04 - 01.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars
 
Mai 2021
01.05 - 08.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Charlotte
08.05 - 15.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars
15.05 - 22.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Pilates auf Sylt mit Chris
22.05 - 29.05.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Meditation auf Sylt mit Charlotte
29.05 - 05.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
Juni 2021
05.06 - 12.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Cora
12.06 - 19.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
19.06 - 26.06.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Cora
26.06 - 03.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Juli 2021
03.07 - 10.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars
10.07 - 17.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
17.07 - 24.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Cora
24.07 - 31.07.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Cora
31.07 - 07.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
August 2021
07.08 - 14.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
14.08 - 21.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
21.08 - 28.08.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Chris
28.08 - 04.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Faszientraining, Yoga & Zumba auf Sylt mit Cora
 
September 2021
04.09 - 11.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit Cora
11.09 - 18.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
18.09 - 25.09.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
25.09 - 02.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Vital-Yoga auf Sylt mit Cora
 
Oktober 2021
02.10 - 09.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Andrea
09.10 - 16.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Pilates auf Sylt mit Andrea
16.10 - 23.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Pilates auf Sylt mit Lars
23.10 - 30.10.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Chris
30.10 - 06.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
 
November 2021
06.11 - 13.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
13.11 - 20.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
20.11 - 27.11.2021 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt
27.11 - 04.12.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Zumba auf Sylt
 
Dezember 2021
04.12 - 11.12.2021 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt