Fastenwandern nach Buchinger mit Yoga

Buchingerfasten auf Sylt und Yoga


Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Durch Yoga erfahren Sie ein neues Körperbewusstsein und lernen, zu entspannen. Außerdem erhalten Sie viele praktische Anleitungen, wie Sie Yoga in den Alltag integrieren können. Eine umfangreiche Mappe mit Übungen wird Sie darüber hinaus motivieren, zu Hause weiterzumachen.

Yoga ist für jeden geeignet!

Wie wirkt dieses Seminar?

Jede Übung wirkt nach dem Prinzip von Winkel, Spannung und Atem. Der Körper wird in einen bestimmten Winkel bewegt, dadurch entsteht eine Spannung, und der Körper bringt vermehrt Atem (Sauerstoff) in diesen Bereich. Dies stärkt unter anderem das Nervensystem, den Blutkreislauf und die Verdauungsorgane und löst Ablagerungen an Gelenken und Muskeln. Neben den Körperübungen ist Meditation ein integraler Bestandteil des Yoga, da wir unseren Körper nie entspannen können, wenn unser Geist mit seinem permanenten inneren Radioprogramm aus Sorgen, Plänen und Assoziationen auf Hochtouren weiterläuft.

Wissenschaftliche Forschungen über Yoga Seit langem wird Yoga aufmerksam verfolgt und wissenschaftlich untersucht. Die Wirkung von Yoga ist klar, spannend und genau dokumentiert – mit deutlichen und messbaren Resultaten. Schon 1910 untersuchte der deutsche Neurologe Johannes H. Schulz die verschiedenen Formen von Yoga und Hypnose; basierend auf diesen Studien erarbeitete er eine eigene Methode zur Entspannung, heute bestens bekannt und weit verbreitet unter dem Namen Autogenes Training. In den 20er- und 30er-Jahren konzentrierte sich das Interesse der Wissenschaftler vor allem auf die psychologischen Effekte des Yoga. Der Schweizer Psychologe Carl Gustav Jung zeigte Interesse an Kundalini Yoga, da es viel Ähnlichkeit mit seiner Psychologie aufwies und sie vervollständigte.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna
  • Infrarot-Sauna
  • kostenfreie Parkplätze direkt am Haus
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



August 2018
18.08 - 25.08.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Sylter Geschichte"
mit Lars und Rainer
25.08 - 01.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & gezielte Entspannungstechniken auf Sylt mit Lars und Maximilian
 
September 2018
01.09 - 08.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Was ist Gesundheit?"
mit Karla und Maximilian
08.09 - 15.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & gezielte Entspannungstechniken auf Sylt
+ Workshop: "Digitale Entgiftung"
mit Chris und Maximilian
15.09 - 22.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Cora und Chris
22.09 - 29.09.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Karla und Maximilian
29.09 - 06.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars
 
Oktober 2018
06.10 - 13.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Andrea
13.10 - 20.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & gezielte Entspannungstechniken auf Sylt mit Andrea und Rainer
20.10 - 27.10.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Karla und Ray
27.10 - 03.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Mona
 
November 2018
03.11 - 10.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Meditation auf Sylt mit Lars und Ray
10.11 - 17.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
+ Workshop: "Stressbreaker"
mit Chris und Mona
17.11 - 24.11.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Chris
24.11 - 01.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Andrea
 
Dezember 2018
01.12 - 08.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Chris
08.12 - 15.12.2018 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
29.12 - 05.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Chris
 

Januar 2019
05.01 - 12.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
12.01 - 19.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
19.01 - 26.01.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
26.01 - 02.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Februar 2019
02.02 - 09.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Pilates auf Sylt
09.02 - 16.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
16.02 - 23.02.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
23.02 - 02.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
März 2019
02.03 - 09.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
09.03 - 16.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Pilates auf Sylt
16.03 - 23.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
23.03 - 30.03.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Faszientraining, Yoga & Zumba auf Sylt
30.03 - 06.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
April 2019
06.04 - 13.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt
13.04 - 20.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
20.04 - 27.04.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Meditation auf Sylt
27.04 - 04.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Mai 2019
04.05 - 11.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt
11.05 - 18.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
18.05 - 25.05.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
25.05 - 01.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Juni 2019
01.06 - 08.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Meditation auf Sylt
08.06 - 15.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
15.06 - 22.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
22.06 - 29.06.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
29.06 - 06.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Juli 2019
06.07 - 13.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Pilates auf Sylt
13.07 - 20.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Zumba auf Sylt
20.07 - 27.07.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt
27.07 - 03.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
August 2019
03.08 - 10.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
10.08 - 17.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Zumba auf Sylt
17.08 - 24.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
24.08 - 31.08.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Faszientraining, Yoga & Vital-Yoga auf Sylt
31.08 - 07.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt
 
September 2019
07.09 - 14.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
14.09 - 21.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Faszientraining, Yoga & Zumba auf Sylt
21.09 - 28.09.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Pilates auf Sylt
28.09 - 05.10.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Oktober 2019
05.10 - 12.10.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
12.10 - 19.10.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt
19.10 - 26.10.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Pilates auf Sylt
26.10 - 02.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
November 2019
02.11 - 09.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
09.11 - 16.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & gezielte Entspannungstechniken auf Sylt
16.11 - 23.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Pilates auf Sylt
23.11 - 30.11.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Faszientraining, Yoga & Zumba auf Sylt
30.11 - 07.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
 
Dezember 2019
07.12 - 14.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt
14.12 - 21.12.2019 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt