Fastenwandern nach Buchinger mit Yoga

Buchingerfasten auf Sylt und Yoga


Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Durch Yoga erfahren Sie ein neues Körperbewusstsein und lernen, zu entspannen. Außerdem erhalten Sie viele praktische Anleitungen, wie Sie Yoga in den Alltag integrieren können. Eine umfangreiche Mappe mit Übungen wird Sie darüber hinaus motivieren, zu Hause weiterzumachen.

Yoga ist für jeden geeignet!

Wie wirkt dieses Seminar?

Jede Übung wirkt nach dem Prinzip von Winkel, Spannung und Atem. Der Körper wird in einen bestimmten Winkel bewegt, dadurch entsteht eine Spannung, und der Körper bringt vermehrt Atem (Sauerstoff) in diesen Bereich. Dies stärkt unter anderem das Nervensystem, den Blutkreislauf und die Verdauungsorgane und löst Ablagerungen an Gelenken und Muskeln. Neben den Körperübungen ist Meditation ein integraler Bestandteil des Yoga, da wir unseren Körper nie entspannen können, wenn unser Geist mit seinem permanenten inneren Radioprogramm aus Sorgen, Plänen und Assoziationen auf Hochtouren weiterläuft.

Wissenschaftliche Forschungen über Yoga Seit langem wird Yoga aufmerksam verfolgt und wissenschaftlich untersucht. Die Wirkung von Yoga ist klar, spannend und genau dokumentiert – mit deutlichen und messbaren Resultaten. Schon 1910 untersuchte der deutsche Neurologe Johannes H. Schulz die verschiedenen Formen von Yoga und Hypnose; basierend auf diesen Studien erarbeitete er eine eigene Methode zur Entspannung, heute bestens bekannt und weit verbreitet unter dem Namen Autogenes Training. In den 20er- und 30er-Jahren konzentrierte sich das Interesse der Wissenschaftler vor allem auf die psychologischen Effekte des Yoga. Der Schweizer Psychologe Carl Gustav Jung zeigte Interesse an Kundalini Yoga, da es viel Ähnlichkeit mit seiner Psychologie aufwies und sie vervollständigte.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (13:00 - 18:00 Uhr,Voranmeldung am Vortag erforderlich)
  • Infrarot-Sauna (13:00 - 18:00 Uhr, Voranmeldung am Vortag erforderlich)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Juli 2024
27.07 - 03.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
August 2024
24.08 - 31.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
September 2024
21.09 - 28.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
 
Oktober 2024
05.10 - 12.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
und Rainer
12.10 - 19.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
und Rainer
26.10 - 02.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Faszientraining & mehr auf Sylt
mit Cora
und Harry
 
November 2024
30.11 - 07.12
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
Dezember 2024
28.12 - 04.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Doris
 

Januar 2025
04.01 - 11.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
11.01 - 18.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
18.01 - 25.01
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Faszientraining & mehr auf Sylt
mit Andrea
25.01 - 01.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
 
Februar 2025
01.02 - 08.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
08.02 - 15.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Andrea
15.02 - 22.02
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
22.02 - 01.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
 
März 2025
01.03 - 08.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
08.03 - 15.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
15.03 - 22.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
mit Andrea
22.03 - 29.03
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
29.03 - 05.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
 
April 2025
05.04 - 12.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
12.04 - 19.04
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
26.04 - 03.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Andrea
 
Mai 2025
03.05 - 10.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Charlotte
10.05 - 17.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
17.05 - 24.05
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Angela
 
Juni 2025
14.06 - 21.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
21.06 - 28.06
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
 
Juli 2025
05.07 - 12.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
12.07 - 19.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
19.07 - 26.07
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
26.07 - 02.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
 
August 2025
02.08 - 09.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
09.08 - 16.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Andrea
16.08 - 23.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Lars
23.08 - 30.08
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
30.08 - 06.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
mit Cora
 
September 2025
06.09 - 13.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
mit Cora
13.09 - 20.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und progressive Muskelentspannung & mehr auf Sylt
mit Doris
20.09 - 27.09
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
mit Charlotte
 
Oktober 2025
04.10 - 11.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Radfahren und Yoga & mehr auf Sylt
11.10 - 18.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
18.10 - 25.10
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
25.10 - 01.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
 
November 2025
01.11 - 08.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Yoga & mehr auf Sylt
08.11 - 15.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
15.11 - 22.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
22.11 - 29.11
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport und Sport zur gez. Fettverbrennung & mehr auf Sylt
29.11 - 06.12
Fasten nach Buchinger mit Wandern, Vorträgen, Frühsport, Yoga und Pilates & mehr auf Sylt
 
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