Fastenwandern nach Buchinger mit Yoga

Buchingerfasten auf Sylt und Yoga


Yoga ist eine ideale Ergänzung zum Fasten, da es den Reinigungsprozess unterstützt und hilft, alte Gedanken loszulassen. Durch Yoga erfahren Sie ein neues Körperbewusstsein und lernen, zu entspannen. Außerdem erhalten Sie viele praktische Anleitungen, wie Sie Yoga in den Alltag integrieren können. Eine umfangreiche Mappe mit Übungen wird Sie darüber hinaus motivieren, zu Hause weiterzumachen.

Yoga ist für jeden geeignet!

Wie wirkt dieses Seminar?

Jede Übung wirkt nach dem Prinzip von Winkel, Spannung und Atem. Der Körper wird in einen bestimmten Winkel bewegt, dadurch entsteht eine Spannung, und der Körper bringt vermehrt Atem (Sauerstoff) in diesen Bereich. Dies stärkt unter anderem das Nervensystem, den Blutkreislauf und die Verdauungsorgane und löst Ablagerungen an Gelenken und Muskeln. Neben den Körperübungen ist Meditation ein integraler Bestandteil des Yoga, da wir unseren Körper nie entspannen können, wenn unser Geist mit seinem permanenten inneren Radioprogramm aus Sorgen, Plänen und Assoziationen auf Hochtouren weiterläuft.

Wissenschaftliche Forschungen über Yoga Seit langem wird Yoga aufmerksam verfolgt und wissenschaftlich untersucht. Die Wirkung von Yoga ist klar, spannend und genau dokumentiert – mit deutlichen und messbaren Resultaten. Schon 1910 untersuchte der deutsche Neurologe Johannes H. Schulz die verschiedenen Formen von Yoga und Hypnose; basierend auf diesen Studien erarbeitete er eine eigene Methode zur Entspannung, heute bestens bekannt und weit verbreitet unter dem Namen Autogenes Training. In den 20er- und 30er-Jahren konzentrierte sich das Interesse der Wissenschaftler vor allem auf die psychologischen Effekte des Yoga. Der Schweizer Psychologe Carl Gustav Jung zeigte Interesse an Kundalini Yoga, da es viel Ähnlichkeit mit seiner Psychologie aufwies und sie vervollständigte.

Unsere Preise im Buchingerhaus



Leistungen
  • 7 Übernachtungen (Samstag zu Samstag) in der gewünschten Kategorie
  • Professionelle Fastenleitung
  • Frische Fastenverpflegung - extra für Sie zubereitet
  • Fastengetränke
  • Einführung in das Buchinger - Fasten
  • 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
  • Ernährungsberatung
  • ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
  • täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Orten der Insel
  • verschiedene wechselnde Sportangebote und Entspannungseinheiten
  • tägliche Frühgymnastik
  • Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • Infrarot-Sauna (12:00 - 19:00 Uhr)
  • kostenfreies WLAN im Seminarraum
  • liebevolle Betreuung während der gesamten Woche

In dem Preis nicht enthalten sind Bus- und Taxifahrten, Getränke ausserhalb des Fastenhauses, Kurtaxe, Fahrradmiete.

Termin(e) für dieses Seminar



Juli 2022
02.07 - 09.07.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Angela
09.07 - 16.07.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars und Rainer
16.07 - 23.07.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Cora und Angela
23.07 - 30.07.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Angela
30.07 - 06.08.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Andrea und Rainer
 
August 2022
06.08 - 13.08.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Christoph
13.08 - 20.08.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars und Rainer
20.08 - 27.08.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Zumba auf Sylt mit Andrea und Rainer
27.08 - 03.09.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
 
September 2022
03.09 - 10.09.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora und Angela
10.09 - 17.09.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Zumba auf Sylt mit Lars und Rainer
17.09 - 24.09.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit Lars und Christoph
24.09 - 01.10.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Meditation auf Sylt mit Johanna und Rainer
 
Oktober 2022
01.10 - 08.10.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Meditation auf Sylt mit Johanna und Harry
08.10 - 15.10.2022 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Andrea und Angela
15.10 - 22.10.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Pilates auf Sylt mit Lars und Angela
22.10 - 29.10.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Harry
29.10 - 05.11.2022 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Cora und Harry
 
November 2022
05.11 - 12.11.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Cora
19.11 - 26.11.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt
+ Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht"
mit Cora und Angela
26.11 - 03.12.2022 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Sport zur gez. Fettverbrennung auf Sylt mit Lars und Angela
 
Dezember 2022
03.12 - 10.12.2022 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Doris und Rainer
31.12 - 07.01.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit Andrea und Angela
 

Januar 2023
14.01 - 21.01.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit
21.01 - 28.01.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit
 
Februar 2023
18.02 - 25.02.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit
 
März 2023
11.03 - 18.03.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
25.03 - 01.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
April 2023
08.04 - 15.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
15.04 - 22.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit
22.04 - 29.04.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit
 
Mai 2023
06.05 - 13.05.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit
27.05 - 03.06.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
Juni 2023
17.06 - 24.06.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
Juli 2023
08.07 - 15.07.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit
 
August 2023
05.08 - 12.08.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
12.08 - 19.08.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
September 2023
16.09 - 23.09.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Yoga & Faszientraining auf Sylt mit
23.09 - 30.09.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
30.09 - 07.10.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
Oktober 2023
14.10 - 21.10.2023 Buchingerfasten mit Wandern, Radfahren, Yoga auf Sylt mit
 
November 2023
18.11 - 25.11.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit
 
Dezember 2023
02.12 - 09.12.2023 Buchingerfasten mit Wandern & Yoga auf Sylt mit