Buchingerfasten auf Mallorca
Für unsere Fastenreise nach Mallorca haben wir für Sie eine wunderschöne Ecke ausgesucht. Das charmantes Hotel Pinos Playa, www.pinosplaya.com liegt in der Region Cala Santanyi im Südosten der Insel an einer der schönsten Buchten Mallorcas! Deshalb empfehlen Ihnen, auf jeden Fall eins der MEERBLICK-ZIMMER mit Balkon zu buchen! Morgens aufstehen und direkt den traumhaften Meerblick genießen – das ist Luxus pur!
Im Mai und Oktober ist es auf Mallorca schon bzw. noch sehr warm und mild und die Felder blühen in den buntesten Farben. Das Meer hat bereits Badetemperatur. Gefastet wird nach Buchinger mit frischen Obstsäften, Tees, Wasser und leckeren spanischen Gemüsesuppen. Herrliche tägliche Wandertouren, Entspannungseinheiten, Yoga sowie spannende Fachvorträge zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung runden die Reise ab.
Unsere Seminarwoche
Gefastet wird nach Buchinger mit frischen Obstsäften, Tees, reichlich Wasser und Gemüsebrühe in der Verbindung mit Gymnastik am Morgen, geführte Wander- und Radtouren auf der Insel und spannenden Vorträgen über Ernährung, Bewegung , Psychologie des Fastens und Entspannung. Natürlich bleibt Ihnen noch genügend Zeit, um in die hoteleigene Sauna oder den Whirlpool zu gehen, im Meer zu schwimmen oder auch einfach nur gemütlich in der Sonne zu liegen.
Wie ist der Tagesablauf?
| Samstag | |
| ab 18:00 Einführungsvortrag | |
| Sonntag | |
| Wanderung „Park Natural S’Amarrador“ – Cala Figuera“ | |
| Montag | |
| Wanderung „Es Pontas – s’Alumunia“ | |
| Dienstag | |
| Bergtour | |
| Mittwoch | |
| Marktbesuch in Santanyi | |
| Donnerstag | |
| Wanderung Cala Mondrago – Porto Pedro | |
| Freitag | |
| Power-Walk rund um die Cala Santanyi(alternativ Es Trenc oder Bergtour/Extrakosten) | |
| Samstag | |
| „Abfasten“ und Verabschiedung | |
Die Tagestouren dauern ca. 4-5 Stunden.
Anreise
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Preisliste für dieses Seminar
- komplette Fastenverpflegung (hochwertige, frische Säfte, eine große Auswahl an Bio-,Yogi- und Heiltees, Trinkwasser, mediterrane Suppen, etc., die im Zimmerpreis enthalten ist)
- verantwortungsvolle und behutsame Betreuung durch den Fastenleiter und sein Team
- Ausflüge mit Bussen in die wunderschönen Berge (die Bustouren sind bereits im Reisepreis enthalten!)
- Führung der Wanderungen durch ortskundige deutschsprachige Wanderführer
- Reiseleitung durch die Fastenleiterin Cora, die mehrere Jahre auf Mallorca gelebt hat
- tägliche Gymnastik
- Yoga
- Sauna und Whirlpool
- Sportprogramm
- Abendprogramm
- 3 - 4 Fachvorträge pro Woche
- Ernährungsberatung
- ausführliche Informationen zum Aufbau nach dem Fasten
- liebevolle Betreuung während der gesamten Woche
Termin(e) für dieses Seminar
| Mai 2024 | ||||
| 04.05 - 11.05.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA + Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" |
mit Cora | ||
| 11.05 - 18.05.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA + Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" |
mit Cora | ||
| 18.05 - 25.05.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA | mit Chris | ||
| 25.05 - 01.06.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA | mit Angela | ||
| September 2024 | ||||
| 28.09 - 05.10.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA + Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" |
mit Cora | ||
| Oktober 2024 | ||||
| 05.10 - 12.10.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA + Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" |
mit Cora | ||
| 12.10 - 19.10.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA + Workshop: "Fasziale Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht" |
mit Cora | ||
| 19.10 - 26.10.2024 | BUCHINGERFASTEN AUF MALLORCA | mit Chris | ||
